Tragar su entrenamiento

¿Qué pasaría si pudiera omitir el press de banca y nix la cinta de correr, y tragar su entrenamiento en su lugar?

Los científicos están probando un nuevo medicamento que activa el mismo proceso de quema de grasa que se produce durante el ejercicio, lo que significa que hipotéticamente podría sentarse en el sofá y experimentar el mismo aumento del metabolismo como si estuviera quemando calorías en la máquina de remo.

Si estuviera disponible para los humanos, eso es. Se ha probado en ratones solamente. Los roedores sedentarios que tomaron el medicamento durante cuatro semanas quemaron más calorías y tuvieron menos grasa que sus contrapartes no tratadas. Y cuando se prueban en una cinta rodante, podrían correr un 44 por ciento más y un 23 por ciento más.

Un segundo medicamento que los investigadores estudiaron, usado en conjunto con el primero, aumentó la resistencia dramáticamente. Después de un mes con un plan de ejercicios y el medicamento, los ratones podrían correr un 70 por ciento más que los no dopados.

Estos medicamentos podrían beneficiar a las personas con obesidad o diabetes porque estimulan el músculo para eliminar el azúcar de la sangre. Las personas que no pueden hacer ejercicio debido a una condición médica como dolor en las articulaciones o insuficiencia cardíaca también podrían beneficiarse de este tipo de medicamento, según los expertos.

Pero una píldora no puede reemplazar la autoestima y la confianza que obtiene de una buena sesión de gimnasio. El ejercicio aeróbico se ha relacionado con el aumento de todo, desde tu estado de ánimo hasta tu capacidad intelectual.

¿Quieres potenciar la resistencia de forma natural? Combine sus entrenamientos, concéntrese en los diferentes grupos musculares cada día y encuentre un compañero que tenga objetivos de acondicionamiento físico similares para mantenerlos motivados. ¿No quieres sentirte como un hámster en una rueda? Únete a una clase de ejercicios y no te preocupes por tu calificación.

Si tuviera la opción, ¿omitiría su entrenamiento y optaría por su sweat-fest en forma de píldora? Deja un comentario abajo y dinos qué piensas.