¿Es realmente posible ser alérgico al ejercicio?

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Después de dividir una pizza de tomate y pimientos para la cena, Joe O'Leary fue al gimnasio y se subió a la máquina elíptica para hacer ejercicio.

Pero después de unos 30 minutos, comenzó a sentirse extraño, como explicó a Ciencia popular.

"Me lloraban los ojos, tenía problemas para respirar", dijo. Ciencia popular. “En otros cinco minutos estaba luchando por respirar. Miré hacia atrás en el espejo y mis ojos estaban hinchados, cada parte de mi cara estaba hinchada ".

Terminó yendo a la sala de emergencias, donde los médicos lo trataron con esteroides y antihistamínicos. ¿El diagnostico? Anafilaxia inducida por el ejercicio.

Hay dos tipos: la anafilaxis inducida por el ejercicio ocurre cuando una actividad física desencadenante produce anafilaxis, una reacción alérgica que afecta la piel, el tracto respiratorio, el tracto gastrointestinal y el sistema cardiovascular. Con la anafilaxia inducida por el ejercicio que depende de los alimentos, necesita ingerir ciertos alimentos sensibilizantes y Ejercicio para que los síntomas estén presentes, investigación en el Diario de asma y alergia explica (Averigua por qué el ejercicio te hace toser).

La anafilaxia inducida por el ejercicio es rara: un estudio grande de más de 76,000 adolescentes en Japón estimó que la prevalencia de la anafilaxia inducida por el ejercicio y la anafilaxia inducida por el ejercicio dependiente de los alimentos es de 0.048 por ciento.

Los síntomas incluyen picazón, rubor, urticaria, sibilancias, náuseas, vómitos, diarrea, presión arterial baja o colapso.

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¿En cuanto a los alimentos responsables? Varían, pero se han informado reacciones que involucran vegetales como tomates, cereales, nueces, pescado, leche de vaca, carne de res, cerdo, pollo / pavo, caracoles y champiñones. La intensidad del ejercicio varía, incluso entre los pacientes, pero las actividades como trotar o caminar enérgicamente a menudo están implicadas, según la investigación en Diario de asma y alergia.

Para que se diagnostique la anafilaxia inducida por el ejercicio que depende de los alimentos, ni el alimento por sí mismo ni el ejercicio por separado deben causar ninguna reacción, es la combinación de los dos lo que lo hace. (¿Quiere limpiar su comida? Pruebe la dieta Metashred de Salud de los hombres.)

Los investigadores no están exactamente seguros de qué causa la alergia al ejercicio, pero puede ser que el aumento en el flujo sanguíneo pueda transportar los alérgenos desde el intestino alrededor del cuerpo, posiblemente provocando una reacción alternativa en esos sitios.

El tratamiento para la anafilaxia inducida por el ejercicio es como el de la anafilaxia en general: evitar los alérgenos y llevar un Epi-Pen. Si tiene anafilaxia inducida por el ejercicio que depende de los alimentos, no necesita evitar el ejercicio, pero debe asegurarse de no comer los alimentos desencadenantes antes del ejercicio o una hora después, escriben los investigadores.

¿Crees que lo tienes? Hable con su médico, ya que es un trastorno poco frecuente, es necesario un examen exhaustivo antes de llegar al diagnóstico.