Video de entrenamiento de peso corporal

Para cumplir con sus objetivos (consulte la información de configuración de objetivos a continuación), estamos organizando continuamente videos de ejercicios excelentes para usted. Aquí hay un entrenamiento / calentamiento de peso corporal sin equipo que puedes hacer. Es ideal para atletas y trabajadores de escritorio que necesitan aumentar su movilidad, pero también funciona bien para circuitos de intervalo para terminar su entrenamiento. Peso corporal ===> Entrenamiento de peso corporal de Nueva Zelanda Para ver todos nuestros videos, vaya aquí ==> Más consejos de entrenamiento en casa AQUÍ Ahora también quiero hablarles sobre el establecimiento de objetivos ... así que incluso si no están
como uno de los 5 muchachos para la próxima transformación MH, al menos tendrás
Un plan a seguir. No soy ajeno al establecimiento de objetivos, y espero que dedique tiempo a
conjunto de objetivos también. Establecer metas o incluso hacer resoluciones de Año Nuevo no es un montón
de pocilga, cursi, esponjoso y esponjoso. No es un chiste. La investigación muestra que las personas que escriben sus objetivos tienen mucho éxito
Más que personas que no escriben sus metas. Es eso
sencillo. Escríbalas, revíselas y guárdelas en la
primer plano de tus pensamientos, de esa manera siempre estarás trabajando
hacia ellos. Lo que he hecho en el pasado es crear un documento de Word con objetivos
para diferentes áreas de negocios, mis finanzas, mis propios entrenamientos, mis
Lista de lectura, y algunos objetivos de viaje. Los guardo en archivo y los remito
A ellos a menudo, varias veces por semana. Y debo decir, me ha servido bien. No solo como motivador y
horario, sino también como un recordatorio sobre los objetivos que tendría
Olvidado si no los escribí. Alrededor de Año Nuevo recibí un libro electrónico de un entrenador en el Reino Unido llamado
Dax moy Es un tipo brillante, y lo ha hecho fenomenalmente bien con su
negocios (incluso tiene un DVD que muestra el programa de capacitación que
ayudó a uno de los "Ídolos Pop" de Gran Bretaña a perder más de 100 libras). De todos modos, el libro electrónico para el establecimiento de objetivos de Dax se llama "The Magic One".
Cien ". En ella, Dax cuenta algunas buenas historias sobre su propia vida y
Cómo desarrolló su sistema de fijación de objetivos. Dibujo de esos
lecciones, él te muestra cómo lograr 100 objetivos fenomenales en un
poco tiempo El resto de la historia de Dax sobre el Magic One Hundred. Me ayudó a identificar varios objetivos y estrategias importantes.
de alcanzar estos objetivos. Fue una excelente herramienta de lluvia de ideas, y
un kick-in-the-butt para organizar los objetivos de forma fácilmente alcanzable
Tareas. ¿Que mas puedo decir? Si quieres conseguir algo extra especial.
Este año, golpea eso, si quieres lograr algo.
Extraordinariamente especial en los próximos 100 días, luego lea este libro electrónico. Seamos realistas, estamos llenos de motivación en este momento de la
año ... Entonces, ¿por qué no continuar con un programa de establecimiento de metas? A la hora de comenzar a leer el libro de Dax, estarás lleno de
Ideas, más motivación y compromiso para triunfar. La Magia Cien La vida es lo que haces de ella, Craig Ballantyne, CSCS, MS
www.TTmembers.com
www.TurbulenceTrainig.com
www.workoutmanuals.com PD: también soy uno de los 12 expertos en una próxima pérdida de grasa
serie de teleseminarios ...
Junto con Tom Venuto, Alwyn Cosgrove, John Berardi, Kelli
Calabrese, yo mismo y otros expertos en pérdida de grasa, así como "el Sr.
Fuego ", Joe Vitale, cubriremos toda su pérdida de grasa y
Preguntas de motivación en una serie de 12 semanas de teleseminar. Y mientras algunas de estas llamadas ya han sido grabadas, todavía
¡Tenga la oportunidad de escucharme en vivo, el 20 de marzo! Haga clic AQUÍ para registrarse y escuchar mi entrevista sin costo Craig será entrevistado en vivo el martes por la noche, 20 de marzo.