Liderar como Larry Fitzgerald

Claro, esta temporada de la NFL tiene apenas 2 semanas de vida, pero los Arizona Cardinals son una de las sorpresas más grandes de la liga hasta el momento, ya que se encuentran en la cima de su división con un récord de 2-0 después de haber derrotado a los New England Patriots durante el fin de semana.

¿No sabía este equipo que se suponía que debía, bueno, apestar este año? Un golpe de fondo, una situación de mariscal de campo nublado y una línea ofensiva inestable fueron solo algunos de los obstáculos que los Cardenales tenían garantizados para enfrentar en 2012, según la mayoría de los analistas y expertos antes de la temporada.

Y mientras que la ley de "cualquier domingo dado" podría explicar la impecable marca del equipo, después de todo, sus dos concursos fueron hasta el último momento, el receptor abierto superestrella Larry Fitzgerald lo ve de manera diferente. "Todos creemos que somos capaces de salir y armar una gran temporada y llegar a los playoffs como lo hicimos hace un par de años", dice, con la esperanza de que el equipo de este año pueda imitar al equipo encantado que probablemente lo logró. Al Super Bowl en 2009.

Quién sabe a qué distancia volarán estas aves, pero si tuviéramos que apostar a cualquier jugador para respaldar su charla, sería Fitzgerald. Es el principal receptor del juego, que publica números de otros mundos que rivalizan con la producción de muchos miembros del Salón de la Fama, y ​​aún tiene 29 años, a pesar de registrar ocho temporadas completas como profesional. Cuando finalmente probó los playoffs en el '09, todo lo que hizo fue romper todos los récords de recepción de postemporada concebibles, así que tenga la seguridad de que está mordiendo la broca para regresar a la tierra prometida. Y sus compañeros de equipo se están alineando justo detrás de él.

Llamamos al capitán de los Cardenales por ser un buen líder.y tener siempre buen apetito. Sigue los consejos de Fitzgerald para crear el plan perfecto para lograr el éxito y la dieta perfecta para construir un cuerpo mejor. (¿Desea que le envíen consejos de entrenamiento y nutrición directamente a su bandeja de entrada? Regístrese para recibir el boletín informativo de Personal Trainer).

: Antes de la temporada, no muchas personas consideraron a los Cardenales como un contendiente legítimo en 2012. ¿Eso molerá sus engranajes?

Larry Fitzgerald: No me importa. Las opiniones de otras personas no tienen nada que ver con la forma en que salimos y nos desempeñamos. En última instancia, todo cae en nuestras vueltas, y así es como nos sentimos. Siempre hablamos de creer en los demás.

: Cuando hablamos por última vez, los Cardenales acababan de perder el Super Bowl XLIV. Llegaste a los dos minutos y medio de haber ganado todo, pero desde entonces no has podido volver a los playoffs. ¿Cómo fue ver a cuatro equipos diferentes llevarse a casa un trofeo Lombardi durante ese tiempo?

Larry Fitzgerald: Pienso en las oportunidades perdidas con frecuencia, pero mientras todavía pueda salir y competir, [el Super Bowl] siempre es algo por lo que me voy a esforzar. Era poco probable que llegáramos allí en 2008, así que tengo un deseo ardiente y creo que todavía es posible alcanzar ese objetivo. Tenemos a los hombres adecuados en este equipo para tener éxito. Y estoy realmente animado por la forma en que hemos lidiado con la adversidad hasta ahora.

: Tienes más de ocho temporadas en tu haber, y la competencia en torno a la NFL es mejor hoy que nunca. ¿Vería su carrera como una decepción si se retirara sin un anillo?

Larry fitzgerald: Si, lo haria Este es, en última instancia, un juego de equipo, y se te juzgará por los logros de tu equipo. Si yo estuviera jugando tenis o una pista de atletismo, eso sería muy diferente. Pero un Super Bowl se basa únicamente en el rendimiento de su equipo, por lo que realmente no me siento bien al respecto.

: ¿Así que cambiarías todas tus estadísticas individuales locas por un título?

Larry Fitzgerald: Absolutamente. Al final de tu carrera, quieres tener ese campeonato. De lo contrario, todo lo que has logrado es solo una nota al pie al final del día. Rápidamente la discusión se convierte en lo que no Desafortunadamente, y eso es algo que los chicos que no han ganado pueden atestiguar, desafortunadamente.

: Pero tú solo puedes hacer mucho. ¿Cómo harás para que los otros chicos a tu alrededor se unan y hagan su parte?

Larry Fitzgerald: Puedes liderar de múltiples maneras. Trato de liderar con el ejemplo y me aseguro de ser siempre responsable ante mis compañeros de equipo. Eso comienza con mi compromiso de levantarme temprano, entrenar duro, levantar pesas y correr. Está en mi nutrición. Es solo asegurarme de que siempre me coloco en la mejor posición posible. (¡Supere a su competencia con el sistema de vanguardia que derretirá la grasa, quemará calorías y esculpirá todos los músculos de su cuerpo!)

: ¿Eres el líder en el vestuario de los Cardenales?

Larry Fitzgerald: Mis compañeros de equipo me votaron como capitán este año, así que asumo que creen que soy un líder. No ando diciendo eso, pero los chicos votan por lo que quieren y votaron por mí. Eso es realmente un honor. Los muchachos respetan a los otros que lo hacen en el campo, juegan a través de la adversidad y lo superan cuando más importa.

: ¿Cuáles son tus mejores "consejos de capitán"?

Larry Fitzgerald: Creo en el establecimiento de objetivos. No me importa lo que sea. Si desea bajar 10 libras, aumentar su press de banca, saltar más alto o ganar un Super Bowl, tener establecer ese objetivo para ti mismo antes de salir y lograrlo. Creo que tienes que regularlo y ver cómo te estás desarrollando cada día. ¿Me estoy acercando a ese objetivo final? ¿Estoy haciendo todo lo que puedo hoy para tener éxito? Siempre soy muy cognitivo de mis metas.

: Muchos atletas no saben mucho sobre la nutrición deportiva adecuada. Pero ese no es el caso con usted: ha estado con EAS de Abbott desde el primer día en que ingresó a la NFL. ¿Cómo ha ayudado esa relación a evolucionar tu juego?

Larry Fitzgerald: Creo que lo más importante para todos los atletas es la recuperación: poder recuperarse de una semana a otra, practicar para practicar, regresar en plena forma. Así que cuando tomo mi Proteína en Polvo de Recuperación, sé que me ayuda a desarrollar músculo y recuperarme más rápido que el próximo hombre. Eso me mantiene a la vanguardia. (Obtenga cientos de consejos de recuperación aprobados por el médico en El libro del atleta de remedios caseros.)

: Los futbolistas comen como locos. ¿Cómo es la dieta de Larry Fitzgerald?

Larry Fitzgerald: Entrenamos mucho, especialmente aquí en Arizona, donde a menudo está por encima de los 100 grados. Por lo tanto, pierdes muchos líquidos y energía, por lo que debes poder seguir comiendo y devolver las cosas buenas a tu cuerpo. Trato de comer unas cinco o seis veces al día. Por la mañana comeré yogurt con algunas frutas y queso cottage. Eso es alrededor de las 5:30 a.m. Luego levantaré pesas, tomaré mi batido de recuperación y tomaré un poco de avena y arándanos antes de mis reuniones. Luego comeré algunas almendras y uvas durante la práctica. Para el almuerzo, tendré un poco de pescado, arroz integral y verduras. Tomaré otro bocadillo por la tarde, y luego para la cena, usualmente es un poco de carne, algunas verduras y una buena ensalada. Es una dieta muy limpia. Pero cada hombre debe saber qué les gusta y cuáles son sus objetivos antes de crear su propia dieta.

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