¿Sus hijos se dirigen a la diabetes?

La vitamina D probablemente ya esté en su radar, con todas las noticias sobre la lucha contra la osteoporosis, las enfermedades cardíacas y el cáncer, sin mencionar su vínculo con la pérdida de peso.

Además de controlar sus niveles de vitamina D, es posible que también desee revisar los de Junior, especialmente si su hijo tiene sobrepeso. Según un nuevo estudio en el Revista de endocrinología clínica y metabolismoLos niños con sobrepeso tienen más probabilidades de tener deficiencia de vitamina D, y los niños con los niveles más bajos de vitamina D tienen el mayor riesgo de desarrollar las etapas iniciales de la diabetes tipo 2.

Los investigadores realizaron pruebas en 411 niños obesos de 6 a 11 años y 89 niños no obesos. Tomaron la altura y el peso de los niños, hicieron preguntas sobre su dieta e hicieron análisis de sangre simples para verificar los niveles de vitamina D y evaluar algunos signos tempranos de diabetes tipo 2.

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Los niños obesos tenían tres veces más probabilidades de tener deficiencia de vitamina D, y los que eran bajos en vitamina D tenían más probabilidades de ser resistentes a la insulina, una clara advertencia para la diabetes tipo 2. Los hallazgos se mantuvieron ciertos incluso cuando los investigadores tomaron en cuenta el peso de los niños, lo que significa que la obesidad en sí misma no fue el único factor de riesgo para la resistencia a la insulina.

Cuando los investigadores observaron para ver por qué los niños obesos eran bajos en vitamina D, el estudio reveló algunas pistas: los niños que tenían deficiencias en las pruebas tenían más probabilidades de saltearse el desayuno y beber más refrescos y jugos, todos hábitos alimenticios deficientes.

Pero algunos otros factores podrían estar en juego, dice la líder del estudio Micah Olson, M.D., del Hospital Infantil de Phoenix. Debido a que obtenemos gran parte de nuestra vitamina D del sol, es posible que estos niños puedan estar escondidos en la oscuridad como pequeños vampiros, pasando sus horas con actividades sedentarias como mirar televisión y jugar videojuegos. Y dado que la vitamina D es soluble en grasa, también es posible que la totalidad de sus cuerpos contengan mucha vitamina D, pero que sea secuestrada en su tejido adiposo en lugar de en la sangre, donde el cuerpo puede usarla.

¿Cómo sabe si su hijo está en riesgo de tener diabetes tipo 2? El mayor factor de riesgo sigue siendo el IMC, dice Olson. Si su hijo está en el percentil 95 del IMC, y especialmente si hay antecedentes familiares de diabetes tipo 2, pídale que se haga un examen de diabetes en el consultorio del pediatra. Haga clic aquí para una calculadora de IMC para niños.

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