Cómo los mensajes de texto podrían estar matando a tu relación

Casi un mes después de salir con Allan, algo cambió que me envió a un mini pánico. Habíamos estado en contacto todos los días desde nuestra primera cita, pero luego llegó el día inevitable en que no devolvió de inmediato mi texto.

Me pregunté: "¿Por qué me ignora? ¿Cambiaron sus sentimientos? ¿Que pasó?"

Después de cuatro horas sin respuesta, le envié un mensaje de texto otra vez: "¡Hola?" (Código de chica: "¡Hola!" Es amigable. "¿Hola?" Está enojado). Después de 10 minutos sin respuesta, lo seguí con "Necesitamos hablar".

Una hora después, Allan le envió un mensaje de disculpa y le explicó que su teléfono estaba muerto.

Sabía que la había jodido; así que reuní toda la indiferencia que pude y le dejé un mensaje de correo de voz fácil de decir que simplemente ignoraba mi texto de "tenemos que hablar". Él hizo. Gracias a Dios.

Pero hizo algo incluso mejor: de alguna manera volvió a entrenar mi comportamiento de mensajes de texto sin decir una palabra. Simplemente no me envió un mensaje de texto durante un día y medio y no nos vimos hasta el próximo fin de semana. Me dio tiempo para reflexionar sobre lo tonto que es enojarse cuando no se responde un mensaje de texto durante cuatro horas.

Nuestra historia tuvo un final feliz, pero no siempre es tan fácil. Según los investigadores de la Universidad Brigham Young, los mensajes de texto intensos son responsables de que tanto hombres como mujeres se sientan insatisfechos con sus relaciones. Claro, a veces puedes sellar el trato con el texto perfecto. Pero la mayoría de las veces, los mensajes de texto solo empeoran todo.

Aquí hay 4 problemas comunes de mensajes de texto que pueden complicar las relaciones y lo que puede hacer para aliviar la presión.

Las conversaciones de texto nunca terminan

Has respondido a su texto sobre los planes para el fin de semana y supones que es el final. No necesariamente. Algunas mujeres querrán mantener la conversación, y seguir y seguir.

Las mujeres tienden a enviar mensajes de texto más a nivel de conversación que los hombres, dice Julie Spira, experta en citas en línea y fundadora de CyberDatingExpert.com.

"Es muy común que una mujer envíe un mensaje de texto de tres a cinco oraciones a un hombre que describe cómo va su día y le pregunta por él", dice. "Cuando él no responde lo suficientemente rápido o simplemente escribe" bien ", le preocupa que no sea una prioridad".

La solución es a menudo solo unas pocas palabras adicionales, y algo para demostrar que ella es una prioridad. Spira recomienda algo corto pero no cortante, como “Suena bien. Tengo que correr "o" TTYL "(hable con usted más tarde). Un poco más de esfuerzo hace mucho.

Ella se enoja cuando no le contesto lo suficientemente rápido

Si tiene la costumbre de enviar mensajes de texto con regularidad a lo largo del día y sabe que tiene un día ocupado por delante, lance un ataque preventivo. Dígale: "Puede que hoy no pueda charlar mucho".

Pero incluso cuando tiene tiempo, no siempre estará de humor para una "conversación" de texto. No apague su teléfono demasiado rápido; siempre es mejor disparar un veloz que ignorarlo de plano.

"Intente responder a su texto si puede dentro de una hora", aconseja Spira. "Si estás cerca de tu teléfono, responde rápidamente en lugar de jugar juegos. Si está ocupado en una reunión o con otra actividad, reconozca su texto y diga "gracias". En una reunión. ¿Hablar más tarde? "Esto muestra algo de calidez en comparación con solo" En una reunión ".

Ella se queja sobre el contenido de mis textos

"A los hombres les gusta usar mensajes de texto para mantenerse en contacto con un breve recuento de palabras", explica Spira. "Las mujeres, por otro lado, se decepcionan cuando reciben una respuesta a su texto que simplemente dice 'ok'. Piensan que el hombre podría no estar interesado en ellas".

No siempre se trata de agregar más sílabas. Es cuando un texto dulce no se corresponde con igual dulzura. Caso en cuestión: Ella escribe: "Lo pasé muy bien contigo anoche. ¿Quieres ver una película el viernes? ". Respondes a la última parte de su texto, con algo como" Claro ". Lo que realmente quiere es:" También me lo pasé genial ". El viernes es bueno ".

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Creo que ella es una adicta al texto

Puede sonar tonto, pero los mensajes de texto pueden ser adictivos. Por lo general, si está obsesionada con las redes sociales, como Instagamming su comida, registrándose en Facebook, acercándose a usted para que se convierta en selfie después de autofoto, entonces es probable que esté conectada a su teléfono en un nivel poco saludable.

Alexandra Katehakis, una terapeuta matrimonial y familiar y fundadora del Centro para el Sexo Saludable en Los Ángeles, explica la neurobiología y la neuroquímica detrás de esto: "El" bing "del teléfono puede activarnos para que queramos verificar constantemente", dice ella. "Es el proceso de respuesta condicionado por Pavlovian. La parte antigua de nuestro cerebro está conectada para buscar recompensa ".

Naturalmente, si la frecuencia de sus textos parece excesiva hasta el punto de la adicción, entonces es necesario llamar su atención. Suavizar esto solo toma un poco de negociación.

"Juntos, deben llegar a un acuerdo [sobre la cantidad de textos] y ella debe tolerar el ritmo más lento", dice Katehakis.

¿Cuándo es su mensaje de texto un potencial para romper un trato? "Si no puede cumplir con las reglas, entonces debería verlo como una bandera roja", dice Katehakis. Simpson acepta: "Si establece sus límites y no se respetan, es una señal de advertencia".