Por qué deberías envolver regalos y beber ponche de huevo desnudo

Justin schwan

¿Qué tan malo es el estrés de vacaciones? Tan malo que un nuevo estudio realizado por la firma de investigación de mercado YouGov, que encuestó a 2,760 estadounidenses, encontró que el 21 por ciento de las mujeres y el 13 por ciento de los hombres abandonaban el sexo por una Navidad sin estrés.

¿Abandonar el sexo durante toda una temporada? ¡Bah humbug!

Pero, ¿y si pudieras reducir el estrés en estas vacaciones? y mantener su vida sexual intacta?

Es más fácil de lo que piensas. Todo lo que necesitas hacer es . . desnudarse

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En esta temporada de vacaciones, puedes dejar que el estrés se lleve lo mejor de ti y ahogar tus emociones en las películas de ponche de huevo y Hallmark, o puedes agregar un poco de ligereza muy necesaria a la Yuletide con algo de nudismo festivo y secular.

Como mi abuela siempre me decía cuando estaba creciendo, “las cosas equivalen a decisiones y las decisiones son igual de estrés. Deshágase de las cosas y se librará del estrés ".

Las abuelas nunca se equivocan. (Excepto que quizás una vez que te dijeron que morderte las uñas haría explotar tu estómago). Cuanto más elimines de la vida, más libre de emociones te sentirás.

Empecemos eliminando nuestros pantalones.

Natasha Turner, una médico naturópata en Toronto y autora de best-sellers de The Dieta hormonalEstá de acuerdo en que estar desnudo es una gran manera de eliminar el estrés. Pero tus resultados serán mucho mejores si compartes tu desnudez con otra persona desnuda.

"Los bebés no son las únicas personas que prosperan por el contacto piel a piel", dice ella. "Todos nos beneficiamos, ya que reduce el cortisol", a veces conocido como la hormona del estrés, "y aumenta la hormona de la conexión de la oxitocina".

Y si estás celebrando solo, deberías todavía Deja tu ropa en el armario. "Estar desnudo ayuda a mantener la competencia de salud de la barrera de la piel", explica el Dr. Turner.

Lo siento, vuelve otra vez?

"Estar desnudo ayuda a la circulación de la piel, a la eliminación de toxinas, previene las infecciones por hongos en la piel y reduce el riesgo de enrojecimiento o irritación debajo de la ropa ajustada", dice.“Cualquier cosa que prevenga la inflamación de la piel o los brotes ayudará a mantener la barrera de la piel. Y mientras más saludable sea la barrera cutánea, menos estrés tendrá y mejor será su capacidad para manejar el estrés ".

Aquí hay cinco actividades de vacaciones que solo serán más placenteras si te quitas la ropa y disfrutas del momento. au naturel.

Decoración de árboles

Si cubrir tu árbol con adornos parece una tarea, simplemente no lo estás haciendo bien.

Imagínate a ti y a esa persona especial que decoran juntos, estirándose e inclinándose, cubiertos de brillo accidental. Todos ustedes saben cómo termina esa historia, e involucra una falda de árbol y posiblemente algunos ornamentos rotos.

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Alguien tiene que hacer sonrojar a ese ángel que está encima del árbol.

Caroling

Caroling está sobrevalorado, y potencialmente peligroso. Una vez fui a cantar villancicos a los cinco años y terminé siendo mordido por un burro en una escena de pesebre en vivo en un centro comercial.

En lugar de ir de puerta en puerta, obligando a los extraños a ponerse en sus batas de baño y fingir estar cautivados, quedarse en casa y villancicos desnudos. Agregue un vaso de whisky y tendrá más que visiones de azucares bailando en su cabeza.

Envoltorio de regalo

Soy terrible envolviendo regalos. Pero honestamente, ¿a quién le importa? De todos modos, simplemente están arrancando el papel, ¿no? Cuerpo desnudo, regalos desnudos. Simplificar.

Cocinar y hornear

Este es fascinante porque también puede ser peligroso. Mi cicatriz mayor más reciente ocurrió después de intentar hornear desnuda el Día de Acción de Gracias.

Recuerda, estás tratando con un horno caliente, y nadie quiere encender una hoguera.

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Pero con un poco de precaución, esta actividad puede ser deliciosa y picante.

Vegging delante de la TV

Nada se siente mejor que tumbarse desnudo en un sofá y ver un montón de especiales de Navidad.

¿Recuerdas aquella en la que el corazón de Grinch creció tres tamaños? Bien . . . está bien, te dejaremos llevar esta metáfora a su obvia conclusión sucia.