El hombre contra la naturaleza: el hombre que ganó

Si crees que el trineo de perros es algo que los turistas hacen en vacaciones, conoce a Dallas Seavey. Con 25 años de edad, es el ganador más joven de Iditarod, completando la carrera de trineos tirados por perros de más de 1,000 millas que se extiende desde Anchorage a Nome en solo 9 días. Esa es aproximadamente la misma distancia entre Washington DC y Miami, pero con condiciones extremas: nieve hasta las rodillas, 50 grados por debajo, y no hay civilización a la vista.

El trineo de perros no es nada nuevo para Seavey: creció viendo a su abuelo y su padre correr, ambos también participaron este año. "Mi papá me acaba de decir: 'Tenemos dos posibilidades de ganar'", dice.

Entonces, ¿cómo venció a las extenuantes condiciones para llegar a la cima? Seavey compartió sus consejos con nosotros. (Prueba este entrenamiento de 15 minutos para prepararte para las pendientes).

Controla lo que puedas

"Si dejas que tus alrededores pasen por tu mente, entrarás en pánico", dice Seavey sobre el desierto de Alaska. "Entonces, ¿en qué te enfocas? Sobre lo que tienes control. "Para Seavey, esto significaba sus 12 perros de raza Siberian-Husky, las 40 libras de equipo que usa, y su actitud, quizás el elemento más difícil de controlar. Para controlar su actitud, mantuvo su atención en los perros. "Si me enfoco en lo que puedo hacer y cuál es mi próximo mejor movimiento, algo bueno sucederá".

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Prepárate con una rutina

"Nunca me centré en el punto de control, me centré en lo que me llevará al punto de control", dice. Lo que lo llevó a cada punto de control, a una distancia de 15 a 100 millas, era mantener una rutina a pesar del agotamiento extremo. ¿Su preparación previa a la carrera? De catorce a 16 horas de caza y cuidado de sus perros en su trineo cada día.

Dormir también formaba parte de esa rutina, ya que sabía que solo tendría entre 45 minutos y 90 minutos al día en los días de carreras. "Es como tener una experiencia del cuerpo externo", dice sobre el agotamiento. "Estás en una nube. Tu cuerpo simplemente realiza los movimientos. "Para ayudar a prepararse para la falta de sueño, él iba a cuatro días de entrenamiento con sus perros, tomando siestas 45 minutos cada cuatro horas. (Aquí hay otro entrenamiento pre-esquí).

Antes de la carrera, Seavey practicaba dejar caer burritos envueltos en plástico en agua hirviendo para descongelarlos y comerlos sobre la marcha. Los burritos estaban llenos de carne de alce, que sí, se cazó a sí mismo.

Trabajar en equipo

Su entrenamiento consistía en cortar cientos de libras de carne, luego hacer 90 repeticiones de un cargamento de 30 libras de comida para perros cada día en 40 libras de ropa de invierno en capas. (Eso es como 90 repeticiones de la caminata de un granjero pesado con un chaleco pesado ... en condiciones meteorológicas de un dígito).

"Sus tropas son su preocupación", dice. "Y si entreno a mis perros correctamente, naturalmente también estaré en forma", dice. Y no se preocupe, Seavey está entrenado en RCP en perros en caso de que alguno de ellos lo necesite. "Pero por mucho que pueda hacer como atleta humano, no soy nada en la escala de la carrera".

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