Cómo detectar el cáncer de piel antes con selfies médicos

Están las fotos que publicas en Snapchat, y luego están las fotos de la piel que debes compartir con una sola persona: tu dermatólogo.

"Un conjunto básico de fotografías médicas de todo el cuerpo puede ayudarlo a usted y a su médico a controlar sus lunares en busca de signos de cáncer", dice Adnan Nasir, M.D., Ph.D., profesor clínico de dermatología en UNC Chapel Hill. "Lo recomiendo para las personas con antecedentes familiares de cáncer de piel o que tienen muchos lunares".

Discuta una posible sesión de fotos con su médico. Si él o ella piensan que vale la pena, se te dará un guión para la sesión.

Para la ubicación más cercana, vaya a canfieldsci.com o digitalderm.com.

El Dr. Nasir tiene algunos consejos más para mantener su piel saludable este verano.

Derribar todas las sombras
“Compito en triatlones para mantenerme en forma, pero desconfío del daño solar. Corro por senderos sombreados, siempre uso un sombrero y me protejo la cara con gafas de sol envolventes, que pueden reducir el riesgo de cataratas y cáncer de piel alrededor de los ojos. Mis lentes de sol con el escudo de Oakley tienen almohadillas y auriculares antideslizantes ".

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Coma para su epidermis
“Una dieta mediterránea puede reducir el riesgo de padecer todo tipo de enfermedades, desde el acné hasta el melanoma. Los antioxidantes en el producto y los omega-3 en el aceite de oliva y el pescado graso reducen la inflamación y reparan el ADN. Comí esta comida dos veces por semana: salmón a la parrilla en verduras de mesclun, fresas, queso de cabra y nueces ".

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Ejecutar un juego de pantalla ganador
"Prefiero los protectores solares SPF 30 que son resistentes al agua, resistentes al frote y no demasiado grasientos, como Blue Lizard, Coppertone Sport y CoTZ. También tomo suplementos de Heliocare. Tienen un antioxidante que puede prevenir e incluso revertir el daño UV relacionado con el sol, según la investigación de la Universidad de Miami ".