3 Pruebas Esenciales de Salud para Hombres

1. Prueba oral de tolerancia a la glucosa

Con esta prueba, descubrirá si se encuentra entre los casi 4 millones de hombres con diabetes no diagnosticada. A diferencia de un chequeo de azúcar en la sangre en ayunas, "la prueba de tolerancia estresa su metabolismo para ver cómo su cuerpo maneja la carga de glucosa", dice Keith Berkowitz, MD, director médico del Centro para la Salud Equilibrada en la ciudad de Nueva York.

Cómo está hecho: Después de una noche de ayuno y una bebida de glucosa por la mañana, le extraen la sangre varias veces durante 3 horas. Un resultado superior a 140 miligramos (mg) por decilitro en la marca de 2 horas es un problema. Antes de recurrir a los medicamentos, hable con su médico sobre la revisión de sus hábitos de alimentación y ejercicio.

Costo: $ 400 a $ 500, a menudo cubiertos por el seguro

2. Ensayo de proteína reactiva C de alta sensibilidad (CRP)

Un nivel alto de PCR es un signo de inflamación arterial, la cartelera de "Ataque cardíaco a continuación" de su cuerpo. Investigación publicada en el New England Journal of Medicine revela que los hombres con los números más altos de PCR tienen tres veces más probabilidades de infarto que aquellos con niveles bajos.

Cómo está hecho: Sólo ofrece tu brazo. Si el resultado es superior a 3 mg / litro, vacíe el Metamucil: un estudio en el Archivos de Medicina Interna afirma que consumir 30 gramos de fibra diariamente puede reducir su CRP en un 40 por ciento.

Costo: $ 15 a $ 30, generalmente cubiertos por el seguro

3. Fotografía ultravioleta (UV)

Demasiada luz UV puede causar cáncer de piel, pero lo suficiente puede ayudar a detectarla. "Las fotos UV muestran la superficie de la piel con gran detalle, para revelar el daño que aún no se ve a simple vista", dice Dennis Gross, M.D., un portavoz de Skin Cancer Foundation. Cualquier crecimiento sospechoso se biopsia al mismo tiempo.

Cómo está hecho: La mayoría de los médicos generales no tienen el equipo, por lo que necesitará un dermatólogo. En cuanto a la sesión de fotos real, todo lo que tienes que hacer es desnudar.

Costo: $ 200 a $ 400, generalmente no cubiertos por el seguro