Cardio vs. dieta

Una de las preguntas más comunes que recibo es: "¿Por qué dice NO a los ejercicios cardiovasculares?" La respuesta está en uno de los estudios de investigación que cubro en los secretos de entrenamiento de transformación corporal de esta semana. Haz click aquí para descubrir la verdad sobre el cardio. También descubrirá ... - La cosa # 1 que debe cambiar para perder grasa - Cómo hacer ejercicio en una habitación de hotel SIN NINGÚN equipo - Por qué debe evitar el "Cardio Confessional" - Un estudio sobre alto contenido de proteínas y alto de comidas con carbohidratos: por qué la nutrición podría ser 18 veces mejor que el ejercicio
- Mi habitación favorita del hotel entrenamientos a intervalos y mucho más. Ayudándole a obtener más resultados en menos tiempo, Craig Ballantyne, CSCS, MS
Autor, Entrenamiento de Turbulencia PD: mi postura anti-cardio recibe mucho correo de odio ... ... y entiendo por qué. Muchas personas han dedicado horas, meses e incluso años a los ejercicios cardiovasculares con la esperanza de que transformen su cuerpo ... solo para decepcionarse. Pero hay una mejor manera de hacer ejercicio y mejores formas de transformar su cuerpo. Descubre cómo en el blog aquí: => Haga clic aquí para un plan que es mejor que cardio
Déjame saber sobre tu éxito cuando finalmente digas NO a cardio.