Hafþór Björnsson siempre supo que sería el hombre más fuerte del mundo

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  • Hafþór Júlíus Björnsson, el hombre fuerte islandés y Game of Thrones actor, hablado con sobre convertirse en el hombre más fuerte del mundo
  • Tres semanas después de la competencia, Björnsson dice que todavía tiene una dieta de 8,000-10,000 calorías al día.
  • Él dice que el peso muerto es el "mejor ejercicio", pero admite que la variedad es beneficiosa para cualquier rutina de ejercicios

    Fueron ocho intentos, tres terceros puestos, y tres. segundo El lugar termina, pero Hafþór Júlíus Björnsson, mejor conocido como The Mountain from Game of Thrones - Es finalmente el hombre más fuerte del mundo. Puede sonar como un viaje increíblemente largo. Pero para Björnsson, siempre fue una inevitabilidad.

    "Siempre supe, en el fondo de mi corazón, que ganaría El hombre más fuerte del mundo", dijo el nativo de Islandia de 29 años. A través del correo electrónico, traducido por el gerente Sölvi Fannar. "No puedes ser el mejor a menos que te dediques a lo que estás haciendo".

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    Björnsson sabe un poco sobre la dedicación. Tres semanas después del absurdo entrenamiento que se hizo pasar por el camino hacia el Hombre más fuerte del mundo, el hombre fuerte todavía está trabajando en una dieta de 8,000-10,000 calorías por día. ("Rara vez 'cerdo' ', dice).

    Todas sus comidas están creadas por el levantador de potencia profesional y el entrenador Stan "The Rhino" Efferding, y están específicamente diseñadas, como dice Björnsson, para "recuperarse después de los agotadores entrenamientos que debes hacer para convertirte en el más fuerte".

    "No puedes ser el mejor a menos que te dediques a lo que estás haciendo".

    Lo más importante es que Björnsson continúa con el peso muerto, a menudo y siempre. "El peso muerto es el mejor ejercicio", dijo, sin dejar espacio para el debate.

    En marzo, logró un récord mundial de peso muerto de 1.041 libras en camino a ganar el Arnold Strongman Classic de 2018. También tiene un tatuaje en su espinilla derecha que dice: "No hay razón para estar vivo si no puedes hacer un peso muerto". Es una cita del hombre más fuerte del mundo en cuatro ocasiones, Jón Páll Sigmarsson, el rompecorazones islandés que murió mientras se lleva el peso muerto.

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    ¡Sesión enorme hoy en preparación para el hombre más fuerte del mundo! Deadlift 380kg / 837lb 4 reps y barra de seguridad sentadillas 330kg / 726lb 2 reps. ¡Atlas Stone entrenando esta noche!

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    Pero Björnsson entiende que no puedes ser el más fuerte sin cambiarlo. La variedad en su entrenamiento es clave, dijo, al igual que las disciplinas menos conocidas que tienen lugar fuera del gimnasio.

    "En Strongman no compites solo en el peso muerto, también tienes que tener otras cualidades", dijo. "Al igual que tu resistencia, y [tienes que] ser muy rápido con los pies. Ahí es donde haber entrenado y competido en el baloncesto me ha ayudado mucho".

    "La gente a menudo olvida", continuó, "que aunque el entrenamiento es muy importante, su dieta también tiene que ser muy buena. Debe descansar mucho. Ahí es cuando su cuerpo reacciona al entrenamiento".

    Con todo el trabajo que aún realiza, sería justo pensar que Björnsson ya se está preparando para la próxima gran competencia, pero no del todo. Sobre todo, Björnsson ha ocupado su tiempo posterior a Hombre más fuerte del mundo con proyectos de televisión, incluida la octava y última temporada de Juego de tronos..

    "Realmente no puedo decirte exactamente qué", insinuó. "¡Pero el resultado final será épico, eso puedo prometerte!"

    HBO

    Pero Björnsson dijo que los títulos mundiales y los éxitos televisivos palidecen en comparación con la oportunidad de finalmente pasar tiempo con su hija, Theresa Lif, quien tiene el single más efectivo "mi papa puede golpear a tu papa"discusión en el planeta. A lo largo de su agotador viaje para convertirse en el hombre más fuerte del mundo, a menudo documentaba las dificultades de estar lejos de su familia mientras entrenaba en su tierra natal.

    "Lo primero y más importante es que estoy trabajando para ver a mi hija", dijo Björnsson. "Ese es mi objetivo número uno en este momento".

    El campeón hombre fuerte reflexionó sobre el viaje que condujo a su gran victoria.

    "Ganar el hombre más fuerte del mundo me ha llevado ocho intentos; de ellos, me ubicé tercero tres veces y segundo tres veces, enfrentándome a diferentes tipos de adversidad en el proceso", dijo.

    "¿Qué significa [finalmente ganar] para mí?" Björnsson continuó. "Para mí, no solo estoy demostrando a todos que soy el hombre más fuerte del mundo ... ahora soy el padre más fuerte del mundo".

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    No pasa un día sin que piense en ti. Estás constantemente en mi mente y en mi corazón. Te extraño mucho, mi hermosa hija y no puedo esperar para reunirme. Quince meses son quince meses demasiado largos. ❤️ # Todos los díasIsAfight

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