Las 5 maneras más rápidas en que los hombres mueren

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Claro, un ataque al corazón puede matarte casi al instante. Pero sorprendentemente, el infarto de miocardio en realidad no es la causa más común de muerte súbita entre los más jóvenes, dice Gerald Wydro, M.D., presidente de medicina de emergencia en Aria Health en Filadelfia.

Aquí hay otras cinco aflicciones que es más probable que te derriben antes de que puedas parpadear, y qué hacer para sobrevivirlas.

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Asesino instantáneo: miocardiopatía hipertrófica

Aproximadamente una de cada 500 personas tiene alguna forma de este trastorno cardíaco, que hace que las paredes del músculo cardíaco se engrosen y pierdan su poder de bombeo. Aproximadamente el 1 por ciento de las personas con el trastorno mueren repentinamente cada año, generalmente debido a un ritmo cardíaco demasiado rápido, y muchas de ellas son jóvenes y ni siquiera saben que tienen problemas cardíacos.

De hecho, la cardiomiopatía hipertrófica es la causa más común de muerte cardíaca súbita en personas menores de 30 años. Si se entera de que un atleta cae muerto en el campo, esta condición a menudo es la culpable.

Sobrevivirlo La mayoría de los casos de miocardiopatía hipertrófica son genéticos, dice Jil Tardiff, M.D., Ph.D., de la Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona.

Siéntese con mamá, papá y abuela y pregunte si alguien de su familia murió joven, por cualquier motivo. Según el Dr. Tardiff, muchas muertes que parecen accidentales (ahogamiento, accidentes de un solo automóvil, caídas de un caballo o una motocicleta) ocurren cuando una persona con cardiomiopatía no detectada sufre un paro cardíaco repentino.

Si tiene antecedentes familiares sospechosos, su médico probablemente le recomendará pruebas como un electrocardiograma y una ecografía. Además, debe mantenerse alerta a las señales de advertencia, como falta de aliento inusual, desmayos y latidos cardíacos agitados que no ha tenido antes.

Las personas diagnosticadas con miocardiopatía hipertrófica pueden trabajar con un cardiólogo para controlarla y evitar la muerte súbita.

Los medicamentos, los desfibriladores y algunas veces la cirugía pueden ayudar. Y usted querrá seguir un programa de ejercicios cuidadosamente adaptado. Claro, es posible que tengas que saltarte algunos deportes que involucran el contacto o la acción de comenzar y parar, como el fútbol, ​​pero no quieres ser un adicto a la patata con una afección cardíaca, dice el Dr. Tardiff.

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Asesino instantáneo: Cableado defectuoso del corazón

Si bien la cardiomiopatía cambia la forma y la estructura de su ticker, otro grupo de problemas cardíacos afecta el sistema eléctrico que controla y sincroniza sus latidos, dice el Dr. Wydro. Las enfermedades raras pero graves, como el síndrome de Brugada, el síndrome de QT largo y el síndrome de Wolff-Parkinson-White, mezclan las señales que hacen que su corazón funcione normalmente.

Es posible que no tenga signos hasta que las cámaras inferiores de su corazón, los ventrículos, comiencen a temblar en lugar de bombear adecuadamente, y usted se desplomará.

Sobrevivirlo La genética también juega un papel importante aquí, así que escale su árbol genealógico con su médico. Las pruebas como los electrocardiogramas y las pruebas de esfuerzo con ejercicio pueden identificar estas afecciones.

Al igual que la miocardiopatía hipertrófica, puede trabajar con un especialista para controlarlos mediante medicamentos, marcapasos y frecuentes visitas de seguimiento, entre otros tratamientos.

El típico estilo de vida saludable para el corazón puede reducir el riesgo de muerte súbita incluso en personas con estas predisposiciones, dice el Dr. Wydro. No fume, y reduzca su consumo de alcohol, ya que el alcohol aumenta su probabilidad de tener ritmos cardíacos anormales.

Y cuéntele a su maestría si tiene pesadillas: las pesadillas y las agitaciones nocturnas a veces indican el síndrome de Brugada, que a menudo mata a las personas mientras duermen.

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Asesino instantáneo: aneurisma cerebral

Según la American Stroke Association, entre 3 y 5 millones de estadounidenses tienen una de estas protuberancias anormales en la pared de un vaso sanguíneo cerebral.

La mayoría se quedan en silencio, sin causar síntomas. Pero según un estudio reciente en la revista Carrera, aproximadamente un tercio de los aneurismas se rompen con el tiempo, un evento que resulta fatal en aproximadamente el 40 por ciento de las veces.

Sobrevive: No sople un dolor de cabeza intenso y repentino, especialmente si va de la mano con síntomas extraños como párpados caídos, visión doble o una sola pupila dilatada. Eso podría indicar que el aneurisma está presionando contra los nervios en su cerebro.

La detección temprana es clave: si los médicos encuentran un aneurisma antes de que se abra, pueden repararlo con cirugía u otros tratamientos.

Aumente su vigilancia si su médico dice que su presión arterial está en la parte alta, dice el Dr. Wydro. Cuanto más fuerte sea la presión de la sangre contra un aneurisma, mayor será la posibilidad de que se rompa.

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Asesino instantáneo: disección aórtica

En 2003, esta condición derribó al actor John Ritter, rompiendo un agujero en la pared de la arteria principal dejando su corazón.

Los médicos no están seguros de la causa exacta de estas roturas, pero pueden provocar que la sangre fluya hacia donde no debería hacerlo, o incluso una rotura completa de la aorta, que generalmente resulta fatal. La disección aórtica ocurre en aproximadamente dos de cada 10,000 personas, pero la mayoría son hombres de 40 a 70 años, señala el National Institutes of Health.

Sobrevivirlo El dolor repentino e insoportable en el pecho o la espalda es el principal signo de la disección aórtica, así que busque ayuda médica si la experimenta.

Antes de eso, sepa cuál es su riesgo: es más alto si tuvo un familiar con la afección o si tiene un trastorno del tejido conectivo como el síndrome de Ehlers-Danlos, que causa una piel elástica y articulaciones superflexibles.

Estas enfermedades producen vasos sanguíneos frágiles que se rompen con mayor facilidad, dice el Dr. Wydro, por lo que las personas que las tienen deben buscar atención médica por cualquier dolor de pecho o espalda inexplicable (no solo el más grave).

Y, curiosamente, asegúrese de vacunarse contra la gripe. Según la investigación presentada el año pasado en las Sesiones científicas de la American Heart Association, las admisiones hospitalarias por disecciones aórticas aumentan en la temporada alta de gripe, tal vez porque una reacción inflamatoria al virus provoca un desgarro en personas susceptibles.

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Asesino instantáneo: embolia pulmonar.

La mitad de las personas con estos coágulos de sangre en sus pulmones no tienen ningún síntoma. Pero para 100,000 estadounidenses por año, los coágulos bloquean el flujo de sangre, aumentan la presión sanguínea en los pulmones y hacen que el corazón trabaje tan fuerte que no puede mantenerse.

De hecho, la muerte súbita es el primer síntoma de una embolia pulmonar en una cuarta parte del tiempo.

Sobrevivirlo Tenga cuidado con los signos de coágulos de sangre en otras partes de su cuerpo, como las piernas y los brazos, dice el Dr. Wydro.

Tratarlos con medicamentos anticoagulantes puede evitar que se desprendan y viajen a los pulmones.

Las banderas rojas incluyen dolor e hinchazón en un brazo o pierna que no desaparece en un día o dos, especialmente si recientemente se ha roto un hueso, ha tomado un vuelo largo o ha pasado mucho tiempo sin moverse mucho.