Este joven de 19 años con parálisis cerebral es una superestrella de CrossFit

Un breve video de un atleta de CrossFit realizando una limpieza de energía comenzó a hacer las rondas en reddit el martes, y es fácil ver por qué. Mostró a Armand Poreaux, un hombre de 19 años de Francia con parálisis cerebral, que aplastó por completo un movimiento que le llevó mucho tiempo hasta la perfección.

Aquí está el increíble video de Poreaux haciendo una limpieza de 70 kilogramos (o aproximadamente 150 libras), que originalmente se compartió en las cuentas de las redes sociales del gimnasio de Poreaux, Remes CrossFit:

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# 70k #squatclean #Remescrossfit # remes & family

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¿Cómo es el entrenamiento CrossFit con parálisis cerebral? se puso en contacto con el adolescente francés para aprender más sobre su viaje.

Siempre se ha embarcado en actividades deportivas, como judo, tenis, motocross, ciclismo de velocidad y musculación, pero hace seis meses, un amigo lo presentó a CrossFit. "Descubrí un deporte completo con una comunidad estrecha, que nunca había visto en ningún otro lugar", dijo a través de Facebook Messenger.

Debido a esa comunidad tan estrecha, el video de Poreaux se volvió viral: fue su entrenador quien filmó con orgullo y mostró el trabajo del atleta en las redes sociales.

"Cuando mi entrenador, Alex Richard, publicó este video en el Facebook de Remes Crossfit, nunca pensé que sería tan apreciado", dijo Poreaux. “Estoy gratamente sorprendido por la reacción de la gente y los mensajes de aliento que recibí. Si este pequeño e insignificante video podría motivar a la gente y [mostrarle] que todo es posible, estoy muy orgulloso de ello ".

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Poreaux explicó que su discapacidad es una "discapacidad motora", lo que le dificulta coordinar su cuerpo durante la actividad física. La parálisis cerebral es un trastorno neurológico derivado de una lesión o malformación no progresiva en el cerebro en desarrollo de un niño; provoca una pérdida o deterioro de la función motora y puede afectar el movimiento corporal, el control muscular, la coordinación muscular, el tono muscular, el reflejo, la postura y el equilibrio. CrossFit, descubrió Poreaux, le permite fortalecer sus músculos para un mejor uso diario.

"Por ejemplo, tuve un problema de espalda debido a una mala postura y actividad física", dijo. "En este caso, el CrossFit me permitió fortalecer los músculos de mi espalda, lo que me permite corregir las malas posturas que había adoptado y borre los dolores ". (¿Está pensando en probar CrossFit? Aquí están los zapatos que necesita.)

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CrossFit le ha permitido a Poreaux alcanzar una fuerza física y mental que no pudo encontrar con otros entrenamientos. También lo obligó a esforzarse más allá de lo que creía posible.

"Cuando voy a entrenar solo pienso en mi barra, mis movimientos y yo voy allí", dijo. “Intento superarme en cada entrenamiento para hacerme más fuerte. Realmente me gusta superarme durante mis entrenamientos, hacerlo mejor que la última vez y superar mis límites ".

Poreaux dijo que no necesitaba adaptar sus métodos de entrenamiento demasiado para satisfacer sus propias necesidades personales. Para la limpieza de energía, sus únicas modificaciones son reducir el número de repeticiones y dejar caer la barra en lugar de atraparla al soltarla.

En cuanto a lo que él espera que otros obtengan del video, Poreaux dijo: "Quiero mostrar que incluso si somos discapacitados o tenemos alguna preocupación, siempre podemos alcanzar nuestras metas con determinación, voluntad y tiempo".