Mira a Stephen Colbert probar el entrenamiento de Casting de Ruth Bader Ginsburg

La jueza de la Corte Suprema Ruth Bader Ginsburg tiene 85 años, pero no muestra signos de desaceleración gracias a su famoso y desafiante ejercicio.

Stephen Colbert decidió probar su rutina de ejercicios en El espectáculo tardío, y ahora todos pueden ver por qué aún puede mantenerse al día dentro y fuera de la cancha.

Aquí es cómo se fue el entrenamiento

YouTube / The Late Show con Stephen Colbert

Dirigida por su entrenador personal, Bryant Johnson, el juez de la Corte Suprema comenzó su entrenamiento con algunos estiramientos. Se aseguró de usar su camisa Super Diva, que Johnson vende para invertir dinero y alentar a las mujeres que tienen un diagnóstico de cáncer a entrenar más.

Colbert intentó animarla jugando "Gonna Make You Sweat" de C + C Music Factory, pero ella no lo tenía. "Nunca haría, nunca haría ese ruido", dijo.

Ella prefiere escuchar ópera mientras hace ejercicio, aparentemente. (Oye, no es tan raro como el Death Metal).

Luego, Colbert y Ginsburg comenzaron el entrenamiento, que incluía pesas, tablas, caminar sobre la cinta de correr y flexiones. El entrenador de RBG llamó a Colbert por estar de rodillas mientras hacía flexiones.

"Tengo cólicos y estoy entrenando con una mujer de 85 años", dijo Colbert al final del entrenamiento.

El entrenamiento de RBG

imágenes falsas

Johnson también lanzó un libro sobre el entrenamiento de Ginsburg para que los seguidores puedan probarlo en casa. De acuerdo a El guardián, Ginsburg comenzó a trabajar con Johnson en 1999.

"A menudo me agobian los pesados ​​juicios de la Corte Suprema que conlleva, [y] me resisto a dejar de trabajar hasta que esté seguro de que estoy en lo cierto", escribe Ginsburg en el libro, según El guardián. "Pero cuando llega el momento de reunirme con Bryant, lo dejo y me reúno con él en el gimnasio para jueces. La rutina de una hora que ha desarrollado me conviene a una T."

Según el sitio web de Johnson, Ginsburg trabaja con él dos veces por semana. "[Ella lo hace] tablas de fuerza completa, flexiones de brazos, press de pecho y hombros, bíceps y flexiones de piernas, sentadillas con una pierna y elevaciones de rodilla", dijo Johnson a la Seattle Times. "Tire hacia abajo, cable-filas. Muslo interno y externo. Trabajo de glute ".