Dosis diaria del martes

SEXO

Descifra su armario
El color de la ropa de una mujer puede decirle mucho sobre lo que está pensando. Una mujer vestida de rojo sugiere que es extrovertida e intenta atraer más atención hacia sí misma que a alguien de azul o gris.Pero como el color de su ropa también puede tener mucho que ver con las tendencias de la moda, preste atención: ¿cómo está vestida en comparación con otras mujeres en la habitación? "A menudo, lo primero que hace una mujer cuando entra en una habitación es determinar cuál es su atractivo en comparación con otras mujeres que nos rodean", dice Kristina Durante, PhD, investigadora asociada de la Universidad de Minnesota. Así que hazle un cumplido: "Eres la mujer más guapa del lugar". Es un cumplido basado en la evolución que no puede fallar.
Lo que su ropa te está diciendo ...

APTITUD

No te preocupes por los juegos pequeños
Cada página del antiguo libro de jugadas de musculación incluye alguna receta para un número fijo de series y de repeticiones para cada ejercicio. Pero si abandona cada conjunto cuando cambia su formulario, no puede completar un número fijo de repeticiones. Así que concéntrese en las repeticiones totales para cada ejercicio, o varíe sus series, dice Chad Waterbury, autor de Enorme en un apuro. Digamos que estás haciendo un entrenamiento que especifica 5 series de 5 repeticiones. Eso es un total de 25 representantes. Ahora digamos que usa el método de hacer todas sus repeticiones a la perfección: podría llevarle 6 series en lugar de 5 para alcanzar su meta de 25 repeticiones. La recompensa es un mejor entrenamiento, porque estás haciendo más trabajo con tus fibras musculares más grandes y fuertes.
5 maneras más de ser más grande, más delgado, más fuerte ...

La mejor vida

Subir la apuesta
Juegue bien sus cartas y podría estirar una pequeña pila de fichas en una noche de entretenimiento. Únase a una mesa de blackjack para que el crupier no pueda repasar las cartas tan rápido, o puede ir a una mesa de dados, que ofrece algunas de las mejores probabilidades en el casino, Frank Scoblete, autor de Vencer a los dados de los casinos. Olvídate de la combinación de opciones de apuestas y coloca apuestas de $ 6 "lugar" tanto en el 6 como en el 8. Siempre que alguien saque cualquiera de esos dos números, ganarás $ 7 por cada $ 6 que apuestes. Las probabilidades dictan que eso sucederá 10 veces de 36 tiradas. "Se está haciendo mucha acción en la mesa sin involucrarse en todas las decisiones", dice Scoblete. "De esa manera estirarás tu dinero para más entretenimiento".
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La receta de hoy

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