5 razones para ir al trabajo en bicicleta mañana

Si su único juego de ruedas es un automóvil, reconsidere. El viaje en bicicleta es en realidad cinco veces más seguro que conducir, según un nuevo estudio del University College en Londres.

Los investigadores registraron la frecuencia con la que ciclistas y conductores fueron admitidos en hospitales por accidentes entre 2007 y 2009 en Inglaterra. Los resultados: los ciclistas de 17 a 20 años fueron admitidos 11 veces por cada millón de millas recorridas, mientras que los conductores fueron admitidos 32 veces.

Los investigadores culpan a los conductores jóvenes por la discrepancia. Cuando aprendes a andar en bicicleta, más o menos lo recoges inmediatamente. ¿Cuándo aprendes a conducir un coche? No tanto. (Además, agregue los mensajes de texto y tendrá un montón de accidentes adicionales. Por eso es lo más peligroso que puede hacer mientras conduce).

Pero el hecho de que la primavera aún esté fuera por unos meses, no significa que deba rechazar la idea. Aquí hay cinco razones para considerar un viaje en bicicleta: en esos días cálidos o cada día (si no eres víctima del clima invernal).

Mantenga la resolución de su año nuevo
Comience su resolución de pérdida de peso de Año Nuevo en dos ruedas. De acuerdo con el Fondo Internacional para Bicicletas, una organización sin fines de lucro que promueve el transporte en bicicleta, el viajero promedio en bicicleta puede esperar perder 13 libras en su primer año de ir al trabajo todos los días de la semana. Piénselo: incluso si monta en bicicleta la mitad del tiempo, eso es casi 6 libras de su cuadro.

Aumenta tu tiempo en el dormitorio
Los hombres sedentarios que participaron en un programa de ejercicio moderado durante 9 meses, principalmente ciclismo y trote, informaron haber tenido relaciones sexuales un 30 por ciento más frecuentemente que antes, según un estudio reciente en el Archivos de comportamiento sexual. El plan solo consistió en 60 minutos de conducción al 75 por ciento de la frecuencia cardíaca máxima, tres veces por semana.

Ahorre 1,100 vidas
OK, así que no vas a hacer esto por tu cuenta. Pero los investigadores de la Universidad de Wisconsin-Madison crearon un modelo de computadora para pronosticar los efectos de que 30 millones de habitantes del medio oeste viajen en la mitad de sus viajes cortos (como un viaje de trabajo) a menos de 5 millas de ida y vuelta. Los resultados: las mejoras en la calidad del aire y la condición física salvarán 1,100 vidas y $ 7 mil millones en costos de atención médica al año.

Ahorre efectivo serio. . .
La peor parte de su viaje por la mañana: pagar para sentarse en el tráfico, por una suma de aproximadamente 59.6 centavos por milla. De acuerdo con un estudio de 2012 realizado por la American Auto Association, se trata de $ 8,946 por año para el hombre promedio una vez que toma en cuenta el combustible, el seguro y el mantenimiento. Para un viaje de 15 millas, eso se traduce en $ 6.83 de ahorro por día si va en bicicleta al trabajo. ¿Curioso cuanto puedes ahorrar en bicicleta? Tome la prueba aquí.

. . . Para derrochar en una bicicleta Killer
Elegir un nombre de marca podría retrasarlo un poco, pero la inversión vale la pena. Disfrute de una bicicleta híbrida como la Cannondale SuperX, que combina las mejores características de las bicicletas de montaña y carretera. En un paquete que no pesa más que su bicicleta de carrera promedio, la Cannondale SuperX viene con frenos de disco para una potencia de parada precisa, llantas de nudillo para mantenerlo fuera de la acera y un cuadro de fibra de carbono que amortigua las vibraciones para mantener sus paseos suaves. Venga el verano, cambia los neumáticos por mancha, y tienes una bicicleta de carretera digna de una carrera. ($ 2,900, cannondale.com)

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