7 recetas de mariscos de Keto que no son solo un trozo de pescado a la parrilla

Hola keto mamá

El pescado ya es bastante saludable, hola, ácidos grasos omega-3 y proteínas, y es un alimento maravilloso para perder peso. Pero puede llevarlo un paso más allá al hacer un plato de pescado bajo en carbohidratos y aprobado por ceto, que es absolutamente delicioso y tiene aún más beneficios.

Por lo tanto, tome su receta básica de salmón una muesca o introduzca sus dientes en una receta de pescado y papas fritas baja en carbohidratos para la cena de esta noche. Estos podrían convertirse en tus nuevos productos favoritos de los fines de semana.

1 Hamburguesas De Atún Con Eneldo De Limón

Ketogasm

Con esta receta de langostinos con langostinos de Ketogasm, puedes disfrutar totalmente de un plato de pasta sin preocuparte por la cantidad de carbohidratos. Esta comida le cuesta 5 gramos de carbohidratos netos por porción, ya que cambia los fideos de pasta por la calabaza, y agrega 15 gramos de grasa y 49 gramos de proteína. (¡De ninguna manera tendrás hambre después de comer esto!) Espolvorea hojuelas de chile rojo para traer algo de calor, si lo deseas.

Sartén De 5 Curry Con Salmón

Ceto de hierro fundido

No hay nada de malo en un simple trozo de salmón a la parrilla con limón y aceite, pero ¿por qué conformarse con lo básico cuando puedes deleitarte con una sabrosa salsa de curry? Este plato de Cast Iron Keto toma 20 minutos en total y puede agregar un poco de coliflor de arroz (totalmente bien para ceto) para un lado fácil. Solo hay 9 carbohidratos netos por porción y la friolera de 25 gramos de grasa, gracias a la leche de coco y, por supuesto, el pescado.

6 rollos de atún picantes bajos en carbohidratos de 5 minutos

Hola keto mamá

Apuesto a que te estás perdiendo un rollo de atún picante cuando estás en la dieta ceto (lo siento, arroz), pero no te preocupes, aún puedes disfrutar de la noche de sushi con estos rollos de atún picantes de pepino de Hey Keto Mama que son altos en Sabor y totalmente libre de grano. Para la salsa, mezcle la sriracha y la mayonesa, rocíe sobre los rollos y sumérjalos.

7 Black Tilapia Fish Tacos

Ruled.me

Prepare estos tacos de tilapia de Ruled.me para Taco el martes de esta semana. Cada taco contiene cremosidad y especias de guacamole y una mezcla de condimentos, como paprika, pimienta y chile en polvo, para que satisfaga sus papilas gustativas sin perder el rumbo. Cada taco tiene 3.5 gramos de carbohidratos netos y casi 19 gramos de grasa.