¿La grasa marrón aumenta el metabolismo?

Cualquier otra persona oye las noticias sobre la llamada "grasa marrón" que se supone que quema grasa. ¿Y cómo creen los científicos que pueden hacer una píldora que te ayudará a perder grasa al aumentar tu metabolismo?

Buena suerte, es todo lo que tengo que decirles.

Esta es solo otra broma cruel que están jugando con el chico y la chica promedio que piensan que algún día habrá una píldora mágica para perder peso que pueden tomar antes de dirigirse a Burger King.

Echa un vistazo a lo que estos "científicos" tienen que decir sobre la nueva investigación más reciente y sorprendente sobre la pérdida de grasa:

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El buen Dr. Henry Gutbuster nos aclara la verdad sobre la quema de grasa.

Leí ese artículo después de mi entrenamiento esta mañana. Me levanté, pasé a Bally el perro por el campo, lo observé perseguir a un conejo y luego se fue a nadar en el río (¡apuesto a que hacía frío!). Él estaba olfateando y persiguiendo a los patos también. ¡Buen perro!

Después, hice algunos columpios con kettlebell y tablas, pero no lo estaba disfrutando demasiado, así que volví a salir e hice algunos ejercicios de técnica de sprint y un par de intervalos fáciles. Nada loco Sólo una buena manera de comenzar el día.

Terminando un Comer dejar de comer Rápido y luego trabajando en el proyecto Turbulence Training Bootcamp Workouts que saldrá la próxima semana.

Mantenerte fuerte,

Craig Ballantyne, CSCS, MS