Meatheads Brazo de entrenamiento con el TRX

Debido a la demanda popular, he estado trabajando en un nuevo "Programa de pérdida de grasa Power MRT". El plan de hoy era experimentar con los circuitos en algunos conejillos de indias (humanos).

Lo lanzaré como un bono para el programa SuperHeroFatLoss de John Romaniello el 17 de julio. Cosas divertidas, te lo prometo.

Desafortunadamente, el entrenamiento experimental de potencia de pérdida de grasa MRT se deterioró en una sesión de brazos TRX Meathead. Oooops.

Fue solo un ejercicio de cuatro superconjuntos de extensiones de tríceps TRX y flexiones de bíceps, pero hecho para altas repeticiones.

Por cierto, no se olvide de esta dulce oferta de ejercicios #Meatheads para el inicio del verano.
- http://www.turbulencetraining.com/meatheadsteal/

Para mi sorpresa, cientos de hombres Y mujeres han tomado una copia desde que la puse a disposición anoche a las 5 de la tarde.

Y esta es la razón por la que ... todas las revistas y otros programas que no han sido probados con TT que han probado les han dejado con el tipo de cuerpo incorrecto.

Demasiados hombres y mujeres se enfocan en perder peso cuando ya tienen el temido cuerpo "delgado y gordo".

La solución no es correr mucho, como un jugador de fútbol, ​​sino convertirte en un viejo y tonto Meathead como yo.

Así que si necesitas adelgazar y ganar músculo, aquí está tu solución.

Obtenga el músculo que desea en la menor cantidad de tiempo <= (sistema de $ 7)

Entrenarás de 3 a 4 días por semana.

Utilizará los mejores movimientos de construcción de masa magra, metabólicos y metabólicos posibles. Y lo hará todo de acuerdo con las pautas de entrenamiento adecuadas, por lo que no terminará con los codos, hombros, espalda o rodillas lesionados.

He puesto a la venta este sistema por primera vez porque es verano, y todos quieren ser delgados y mostrar sus músculos.

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Consigue un mejor cuerpo rápido antes de que acabe el verano.

Consejos de mentalidad de Kickbutt de hoy:
“El éxito llega a aquellos que se vuelven conscientes de su éxito. Si no apuntas a un objeto, ¿cómo crees que puedes conseguirlo? "- Bruce Lee, Striking Thoughts

Debes mirar lo que podría ser, no lo que es. Tu puedes cambiar. Las cosas pueden ser diferentes. Tu decides. Se puede lograr mucho con una visión a largo plazo y resiliencia ante los contratiempos a corto plazo.

Cada minuto que se demora en agregar valor al mundo, alguien por ahí sigue sufriendo porque no está recibiendo su ayuda. Eso te convierte en un gran malvado, así que deja de postergar y comienza a actuar para ayudar a más personas. Complete su solución a sus problemas y sáquelo al mundo.

Craig Ballantyne, CTT
Entrenador certificado de turbulencia