10 lecciones que aprendimos de los atletas en 2011

Los atletas profesionales no siempre hacen las mejores entrevistas. Eso tiene menos que ver con sus personalidades y más es el resultado de la capacitación de los medios con los labios apretados. Pero por inútil que pueda ser conseguir una buena cita de las estrellas del deporte, aceptamos sus respuestas en blanco y respuestas de una sola palabra porque todo se suma a su mística. Entonces, en los raros casos en que los atletas hacer abrir y divulgar sus secretos, prestamos atención extra a lo que tienen que decir.

tuvo la suerte de entrevistar a docenas de los nombres más importantes en el mundo de los deportes, desde mariscales de campo de la NFL hasta campeones de la UFC y veteranos de la NHL. Como parte de nuestra cobertura continua de fin de año, elegimos las mejores citas de estos atletas, las palabras que, como provienen de la boca de nuestros héroes probados en la batalla, brindan una dosis extra de inspiración en los momentos en que más lo necesitamos.

10. "Personalmente, la adversidad me da más hambre. Me gusta poder salir de la nada, y solo se lo doy a mis compañeros para que crean lo mismo. Las situaciones adversas realmente hacen que los mejores jugadores salgan a la luz. . "

El corredor de la NFL All-Pro Adrian peterson, que sabía una o dos cosas sobre la adversidad este año: su equipo de Minnesota Vikings terminará la temporada 2011 con uno de los peores récords de la NFL.

9. "¿Por qué concentrarme en lo negativo cuando puedo usar esta situación para salir al mundo y ayudar al mundo? Voy a poder crear mucha conciencia y mucho dinero para la caridad, y eso me permite seguir adelante, Sabiendo que estoy corriendo por algo mucho más grande que yo ".

—Former jugador profesional de fútbol (y Superviviente ganador) Ethan Zohn, quien corrió el maratón de la ciudad de Nueva York a principios de este otoño poco después de recibir noticias de una recaída de cáncer. Zohn está donando el dinero que recaudó de la maratón a Grassroot Soccer, que entrena a estrellas del fútbol para educar a los jóvenes africanos sobre cómo evitar el VIH.

8. "Tengo que aprovechar al máximo mis días, así que, ¿cómo hago eso? Tal vez eso signifique no levantarme tan tarde en la noche y saber que tienes que trabajar duro durante el día. Siempre que puedas. Realmente eficiente, también harás tiempo para divertirte ".

—NBA estrella Kris Humphries, en la lucha por equilibrar el trabajo (el agente libre pasó 2011 con los New Jersey Nets, además de poseer y operar varias franquicias de Five Guys) con el juego (su matrimonio con la estrella Kim Kardashian duró 72 días).

7. "Si te sientes bien con lo que llevas puesto, te hará sentir bien contigo mismo. Y cuando sabes que te ves bien, siempre vas a caminar con la cabeza más alta".

Rickie Fowler, el llamativo golfista profesional que luce camisas de neón deslumbrantemente brillantes, se ajustó con gorros de ala plana girados hacia atrás y zigzaguea para exudar confianza en el green.

6. "Cuando estás haciendo algo para un propósito superior, siempre puedes hacer más de lo que crees. Mucho es mental. No puedes dejar que la mente le diga al cuerpo lo que no puede hacer".

—Former estrella de la NHL Pat LaFontaine, quien anotó más de 1,000 puntos en una carrera en el salón de la fama con los Islanders, Sabres y Rangers. En septiembre, LaFontaine y su compañero veterano Steve Webb completaron un viaje benéfico en bicicleta de 500 millas desde el Hockey Hall of Fame en Toronto hasta la tienda NHL en la ciudad de Nueva York en solo 48 horas.

5. "Eso es básicamente lo que debe hacer: si se trata de un error pequeño o grande como este, necesita aprender de él, ponerlo en el pasado tan rápido como pueda y avanzar de una manera mejor".

—Luchador de los Atléticos de Oakland Coco Crisp, quien fue arrestado bajo sospecha de conducir bajo la influencia en marzo durante el entrenamiento de primavera. Crisp volvió fuerte después del incidente, jugando en la mayoría de sus juegos desde 2007 y robando 49 bases robadas.

4. "Muchas personas, una vez que se sienten incómodas, simplemente dejarán de hacer lo que están haciendo. Pero creo que para tener éxito en cualquier cosa, es necesario sentirse cómodo e incómodo".

—UFC campeón de peso semipesado Jon "Bones" Jones, que tuvo un electrizante 2011 en el octágono. Jones derrotó a sus oponentes en cuatro partidos por el título este año gracias a una intensa preparación física y mental.

3. "Se lanza mucho a los atletas en estos días, y todos están tratando de empujarte de una manera u otra. Pero a medida que crecí, aprendí que lo más importante es cuidar y Sé sincero contigo mismo."

-, quien culminó el 2011 al ganar su segunda copa de la MLS con el Los Angeles Galaxy. Donovan admitió que el dinero que ganó en el fútbol es secundario a la alegría que obtiene al jugar el juego.

2. "Pero me doy cuenta de que este es un mundo diferente. Todo lo que hice en el pasado y las cosas en las que he estado involucrado, me doy cuenta de que no existen si no permito que existan. Así que tenemos que "Prueba cosas nuevas en este mundo, y tenemos que seguir adelante y dejar esas cosas viejas en el pasado".

- Leyenda del boxeo (y estrella de cine en ciernes) Mike Tyson, que no se detiene en su pasado problemático, especialmente incidentes como morder la oreja de su rival Evander Holyfield y pasar tres años en prisión por cargos de violación.

1. "El peligro no es establecer su objetivo demasiado alto y no lograrlo. Es establecer su objetivo demasiado bajo y alcanzarlo".

-, cuyos mantras, similares a los zen, las estrategias de entrenamiento intenso y el estilo de lucha metódico le valieron una gran aclamación (y MH Portada de marzo) en 2011.

Para ver toneladas de entrevistas, consejos sobre ejercicios y secretos de éxito de los atletas más grandes de hoy, eche un vistazo.