La "rehabilitación" de Novak Djokovic es el entrenamiento básico de Every Other Man's Killer

Instagram / djokernole

Novak Djokovic parece estar mejorando a raíz de su misterioso problema médico.

La superestrella de tenis publicó un video de Instagram el domingo de un ejercicio de rehabilitación que está usando para regresar de una lesión. "Cada día se hace más fuerte y un paso más cerca de tener una raqueta en mis manos", escribió. "No puedo esperar por eso".

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Cada día cada vez más fuerte y un paso más cerca de sostener una raqueta en mis manos. No puedo esperar por eso. Idemooo

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Djokovic recientemente publicó un mensaje en Instagram explicando que se había sometido a una "intervención médica" en su codo. Mientras que la naturaleza exacta de su lesión aún no se ha confirmado, el rumor es que se sometió a algún tipo de cirugía.

Si bien puede estar restringiendo los detalles sobre lo que le había hecho a su brazo, ha estado manteniendo a los fanáticos actualizados sobre el progreso de su rehabilitación. Su publicación más reciente lo presenta sosteniendo una tabla alta en una pelota suiza mientras hace levantamientos alternos de piernas. Hable acerca de una trituradora de núcleo. (¿Crees que no puedes construir fuerza con una pelota suiza? Esta rutina de 4 movimientos te hará pensar nuevamente).

Aquí hay otro de los ejercicios de rehabilitación de Djokovic, este tiene una banda de resistencia:

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Muchas gracias a todos por el apoyo que he recibido desde el anuncio del viernes. ¡Estoy deseando compartir mi rehabilitación y progreso! 💪🙏

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Djokovic jugó en el Abierto de Australia en enero pasado, su primera aparición desde que se tomó seis meses de descanso para lidiar con una lesión. Perdió en la cuarta ronda ante Hyeon Chung, que parece haberse lastimado el codo durante la competición.

Tratar con una lesión nunca es divertido, pero al menos Djokovic parece mantenerse optimista con respecto a su regreso.

"Soy súper positivo y estoy emocionado de seguir mi recuperación para poder volver al lugar que más amo. El tribunal", escribió en la publicación de Instagram sobre su intervención médica. "¡Te mantendré informado y gracias por animarme!"

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