El mejor video de entrenamiento de todos los tiempos?

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Entonces ve y haz tu propio video de TT BW 500.

(Solo asegúrate de hacer lo que hizo el Dr. Geoff y explicar qué está sucediendo y dónde realizaste el entrenamiento)

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LEA: ¿La opinión de Chad Waterbury sobre cómo capacitar a las mujeres lo enoja?
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Descubra lo que el experto de T-Nation tiene que decir aquí ...

http://www.ttmembers.com/members/270.cfm

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Q'n'A: ¿Por qué son tan difíciles los atracos?
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P: ¿Por qué los stickups son tan difíciles? Para un ejercicio que parece tan fácil, ¡es un total de b% $ @ *! Gracias.

Responder:
Los stickups son difíciles porque somos redondos de jockey neandertales.

Haga lo que pueda para cambiar su posición sentada con frecuencia. Y manténgase alejado de Internet, la conducción, los videojuegos, etc., siempre que sea posible.

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VER: Los videos de entrenamiento de noviembre
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El nuevo entrenamiento de TT para noviembre ya está disponible ...

El entrenamiento del mes de noviembre de TT regresa a lo básico y se centra en las superseries de Entrenamiento de Turbulencia para ayudarlo a desarrollar músculo y quemar grasa antes (y DURANTE!) La temporada de vacaciones.

Con este entrenamiento y el apoyo social del foro de Miembros de TT, puede evitar la ganancia de grasa durante las fiestas y mantenerse magro y lleno de energía durante esta época loca del año.

Visite este enlace para descargar el último entrenamiento de TT:
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¡Mantenerte fuerte!

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Autor, Entrenamiento de Turbulencia

PD: ya estoy pensando en el entrenamiento de diciembre ...

¡Busca algunos de los entrenamientos más rápidos para perder grasa que hayas visto!

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