7 grandes películas sobre la aptitud

"Creo en el ejercicio vigoroso, violento, diario, sistemático hasta el punto de la falla muscular". Jack LaLanne

El viernes marca lo que hubiera sido el cumpleaños número 100 del icono de la salud y el Padrino de la buena forma física, y la vida y la carrera de LaLanne se honran en un nuevo documental, Todo es posible, que se estrenó en Nueva York esta semana.

Honre a LaLanne este fin de semana viendo una de estas siete grandes películas sobre el ejercicio físico. Solo asegúrate de hacer un mínimo de 100 flexiones después de cada descanso. Después de todo, como dijo LaLanne, "no es lo que haces parte del tiempo lo que cuenta, sino lo que haces todo el tiempo lo que cuenta".

Hierro de bombeo
Este documental de 1977 presentó a muchos estadounidenses el deporte del culturismo y su mejor atleta, uno Arnold Schwarzenegger. Así que, además de ser una gran película sobre fitness, también tenemos que agradecerle El terminador, Conan el bárbaroy Recuperación total. (También, resuena todo el camino y sus años de "gobernador", pero aún así ...)

Rocoso
Sly Stallone lo intentó cinco veces, pero nunca superó (y nunca superará) el original Rocoso. El ganador del Oscar a la Mejor Película de 1978 contiene algunas de las escenas de entrenamiento más inspiradoras jamás comprometidas con el cine. ¡Sólo mira a Rock ir!

SOLDADO AMERICANO. Jane
Demi Moore podría ser la persona más apta en cualquiera de estas películas. Su escena de push-up de un solo brazo es muy impresionante.

Club de lucha
Estamos rompiendo la primera regla de Fight Club al hablar de ello, pero ¿cómo no puedes incluir a Brad Pitt en su mayoría de los más rudos y robados en una lista como esta?

300
Uno de nuestros entrenamientos más populares está inspirado en este éxito de taquilla sobre los 300 hombres espartanos que fueron a la guerra contra miles de persas. (Prueba el entrenamiento por ti mismo). Es la película que hizo de Gerard Butler (y más notablemente, los abdominales de Gerard Butler) una estrella.

Guerrero
Tom Hardy va al modo bestia en esta gran película de MMA de hace unos años. No dice mucho mientras se prepara para enfrentarse cara a cara con su hermano en las finales de un torneo importante, pero parece físicamente capaz de arrancarle la cabeza a alguien.

Dolor y ganancia
"Creo en la forma física" es la primera línea de esta sátira del crimen protagonizada por el ex los chicos de la cubierta Mark Wahlberg y Dwayne "The Rock" Johnson. Son dos culturistas de Florida que intentan vivir el sueño americano. Sí, terminan asesinando a un chico, pero al menos se ven muy bien haciéndolo.