4 maneras de luchar contra la grasa

No tome su aumento de peso acostado. Lance un contraataque con estos consejos respaldados por la ciencia para defenderse de una barriga abultada

Por Jim Thornton 1 de 4

Cortar los productos químicos
Limite la ingesta de productos químicos que ensanchan la cintura en plásticos utilizando recipientes de vidrio o de acero inoxidable. Y mira la comida en ellos también. "Comer alimentos orgánicos reducirá su exposición a los disruptores endocrinos conocidos o presuntos", dice Bruce Blumberg, Ph.D., un experto en obesógenos de la UC Irvine.

Para obtener más información sobre cómo la grasa está saboteando tu vida, haz clic aquí para leer Lo que realmente nos engorda.

Los siguientes 5 alimentos que crees que son saludables, pero no lo son