Las 5 mejores carreras de obstáculos para 2015

Nada rompe la monotonía de un sendero de 10 millas como subir una escalera de cuerda, vadearse a través de un barro que llega hasta el pecho o caer en un baño de hielo desde 10 pies de altura. Pero las carreras de obstáculos hacen más que hacer una carrera interesante. "La comunidad es lo que te hace volver", dijo Matt B. Davis, cofundador de ObstacleRacingMedia.com y autor de Abajo y sucio: la guía de entrenamiento esencial para carreras de obstáculos y carreras de barro (disponible el 1 de julio). "Es un grupo de personas con ideas afines que pasan un día ayudándose mutuamente".

Afortunadamente, el crecimiento del deporte ha llevado a una multitud de opciones cuando se trata de correr una carrera de obstáculos. Tenemos algunos consejos para elegir el correcto y qué carreras evitar.

Para tu primera carrera, quédate con una carrera corta de un conocido outlet. Davis recomienda Warrior Dash (warriordash.com) por sus obstáculos para principiantes y su corta distancia (10 a 12 obstáculos en aproximadamente 3 millas). Mirando o algo mas largo? Tough Mudder (toughmudder.com), con alrededor de 25 obstáculos de más de 10 a 12 millas, y la serie de carreras Spartan (spartanrace.com) son los dos más grandes, y ambos están bien organizados con una serie de obstáculos interesantes. La elección de Davis entre los dos? "The Spartan Race: es un desafío constante, organizan toneladas de carreras y cronometran a sus participantes. Tough Mudder y Warrior Dash no hacen eso ”. Además, la Spartan Race ofrece varias distancias, incluyendo el Spartan Sprint (15+ obstáculos en 3 millas), Super Spartan (20+ obstáculos en 8 millas) y Spartan Beast ( 25+ obstáculos sobre 10-12 millas).

Si estás buscando una carrera menos conocida, dale un vistazo a Savage Race (savagerace.com). "Ellos ponen en eventos de calidad", dijo Davis. Y con un promedio de 4 obstáculos por milla, están empatados con Spartan Sprint para la mayoría de los obstáculos por milla. Si quieres quedarte en la acera, danos la nuestra. Salud de los hombres Urbanathlon a shot (urbanathlon.com). Los participantes, que se llevaron a cabo en el otoño en Chicago, San Francisco y Nueva York, corren a través de obstáculos de neumáticos, suben escaleras de la red de carga y se disputan autos y autobuses en recorridos de hasta 12 millas. Para el desafío final, trabaje hasta llegar a The World's Toughest Mudder (toughmudder.com), donde los competidores tienen 24 horas para completar una versión progresiva de un curso de Tough Mudder de 12 millas.

No todos son geniales, sin embargo, las carreras mal organizadas y desorganizadas pueden ser frustrantes, aburridas o francamente peligrosas. Davis dice que hay dos señales de alerta principales: ningún sitio web o muchos TBD en su próxima página de carreras. "Tenga cuidado si tienen una página de Facebook pero no un sitio web, o si están anunciando muchas carreras antes de organizar su primera", dijo Davis. Echa un vistazo a la lista de carreras de Obstacleracingmedia para evitar.

¿El último consejo de Davis para disfrutar al máximo de una carrera de obstáculos? No uses nada de algodón. "Vas a mojarte, y el algodón se vuelve muy pesado cuando absorbe agua, y se tarda una eternidad en secarse", dijo."Vaya con un tejido sintético, algo que no absorba tanta agua".

¿Entonces crees que estás listo? Vaya aquí para conocer nuestro plan de entrenamiento de lodo y prepárese para ensuciarse.