He aquí por qué no deberías publicar tu comida engañosa en Instagram

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Ahora que es 2017, la mayoría de nosotros hemos aprendido que nuestras huellas en las redes sociales son básicamente permanentes, por lo que tenemos que ser ultra selectivos sobre lo que elegimos publicar y lo que no. Sin embargo, algunas personas aparentemente no han recibido este memo. Caso en cuestión: el hecho de que Instagram y Facebook están siendo utilizados como herramientas de vigilancia por entrenadores personales astutos que quieren ver cómo sus clientes pasan sus horas de descanso. Según el New York Post, tu entrenador personal te está espiando totalmente a través de las redes sociales, y déjame decirte que no les gusta lo que están viendo.

De acuerdo con el entrenador personal Joe Holder, que reside en la ciudad de Nueva York, algunos instructores de acondicionamiento físico no tienen reparos en estudiar detenidamente su presencia en las redes sociales para ver si está siguiendo su dieta. “Si los atrapas haciendo algo [poco saludable], puedes llamarlos. Si están haciendo algo drogadicto, quieres mostrarles un poco de amor ", dice. Al igual que Papá Noel, te ven cuando estás durmiendo y saben cuándo estás despierto (y te llenas la cara con la pizza de microondas de DiGiorno).

La manera fácil de hacer una gran pizza:

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Si bien la mayoría de los instructores de acondicionamiento físico dijeron que marcarán la línea de forma explícita para avergonzar a sus clientes o llamarlos en los comentarios, no están por encima de una ola pasiva-agresiva o dos.

"Voy a ver a [mi entrenador] para nuestras sesiones de los sábados por la mañana, y si soy un poco lento, él dirá: 'Bueno, probablemente sea porque tomaste todas esas margaritas y te comiste todos esos tacos'". Una mujer le dijo al Post. El resultado final es una relación que es mucho más íntima (y posiblemente mucho más espeluznante) que la dinámica del entrenador / cliente estándar.

Para ser justos, esto es algo así como un problema del primer mundo; Si no puede darse el lujo de contratar un entrenador personal en primer lugar (lo cual, seamos realistas, muchos de nosotros no podemos), esto no es una preocupación particularmente importante. Además, si tienes un entrenador, probablemente no sea una buena idea seguirlos en Instagram en primer lugar. Usted es su cliente, no su amigo. Es como estar en la escuela secundaria y sentarse con tu maestro de matemáticas de 10º grado en la cafetería. Pero si absolutamente debe seguir a su entrenador en Instagram, por lo menos, ponga sus configuraciones en privado durante sus días de trampa o, alternativamente, solo revise nuestras 10 reglas de alimentación limpia y siga su maldita dieta en primer lugar.