Mejor programa de televisión para la inspiración de entrenamiento

Terminé de ver Spartacus: Blood and Sand en el avión de Las Vegas. Gracias a Roman Fitness Systems por la recomendación. Gratitud. Buena inspiración para el entrenamiento.

Este entrenamiento es para guerreros (y elfos y magos y valquirias).
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Mi entrenamiento el lunes por la mañana:

Agacharse
Salto de caja
Aumento de jamón glute
Sentadilla frontal

Consejos de mentalidad de Kickbutt de hoy:
Siempre estaremos avanzando. Conviértete en tu objetivo de ser mejor y mejor todos los días, de alguna manera. Pequeñas mejoras diarias equivalen a grandes resultados a largo plazo.

Enfócate en las tareas / riesgos que te traigan la mayor recompensa. No se deje atrapar por proyectos menores que lo retengan de los grandes objetivos de su vida.

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Entrenador certificado de turbulencia