Cómo hacer masa de galleta con chispas de chocolate saludable

Aquí hay otra receta increíble.

Entrenador de turbulencia certificado, Mikey "Pancakes" Whitfield, te muestra:

Cómo comer masa de galleta y no engordar.

Prueba esto, va a sacudir tu mundo ...

2 bolas de BioTrust Vanilla Low Carb
1 galleta con chispas de chocolate BioTrust
Leche

Con una cuchara, mezcle las 2 cucharadas de proteína con la leche suficiente para crear una textura "parecida a la masa" (no toma mucha leche) en un tazón.

Una vez que tenga la "masa", desmenuce la galleta en la mezcla y continúe mezclando con una cuchara.

Auge. Así es como comes masa de galleta y no engordas. - MPW

***
¡Bonito!

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Antes de que visite a nuestros participantes, debo advertirle que las transformaciones de este año fueron SHOCKING, por lo menos ... ¡¡los concursantes perdieron hasta 38 libras en solo 12 semanas! ¡INCREÍBLE! Queremos SU ayuda para decidir quién debe ganar el Concurso de Transformación TT # 17 2013.

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Y las historias de éxito continúan llegando. Aquí hay una de Facebook ayer:

"Terminé el programa TT HWR de 12 semanas. Tengo 55 años. Perdí 14 libras de grasa con el programa HWR. Lo que se ganó fue mucha más fuerza y ​​definición". - Larry Campbell

Únase a Larry y a más de 6000 personas que han usado este entrenamiento sin equipo:
- www.HomeWorkoutRevolution.com

Consejo de mentalidad de Kickbutt de hoy:

Lo que ha sucedido no puede ser cambiado. Pero puedes controlar tus acciones hoy, mañana y todos los días en adelante. Puedes crear tu futuro. Tome las decisiones correctas, en este momento, con la mentalidad correcta, para que pueda tomar el camino correcto hacia los objetivos correctos.

Craig Ballantyne, CTT
Entrenador certificado de turbulencia