No irrumpir en la casa de Cool J: un cuento cauteloso

Mamá no tuvo que decirle a LL Cool J qué hacer cuando un intruso irrumpió en su casa de Los Ángeles el miércoles por la mañana. (Lo sentimos, tuvimos que hacerlo).

En uno de los mejores casos de vida del mundo que imita al arte, la estrella de 44 años de NCIS: Los Angeles—Y, debemos agregar, autor de LL. Entrenamiento Cool Platinum de J—Explicó al ladrón para su sumisión en lo que se ha descrito como una “pelea de arrastre y derribo”.

De acuerdo con la Los Angeles Times, LL “le dijo a la policía que estaba arriba en su casa cuando escuchó un ruido proveniente del área de la cocina. Cuando fue a investigar, un hombre se le acercó y se dirigió a la pelea, dijo la policía. Durante lo que varias fuentes describieron como una pelea, el presunto ladrón sufrió una fractura de nariz, mandíbula y costillas. El actor, que no resultó herido, luego dijo a las autoridades que actuó por preocupación por su familia ".

Y LL, el intruso que aprendió pronto, no es un tipo al que quieras "actuar por preocupación" para nada cuando eres un invitado no deseado en su despensa.

Cuando entrenamos con la leyenda del hip-hop hace unos años, aprendimos de primera mano que el entrenamiento de LL es tan intenso como implacable. Después de que las superseries emparejen pullups con press de banca inclinado, su entrenador ordena a LL directamente a la máquina para correr, ya acelerada a una velocidad que tiene al rapero en un sprint completo. Un día LL podría ejecutar los bastidores de peso libre. A continuación, su entrenador podría pedirle que haga 10 rondas con los guantes, que trabaje en la bolsa pesada para un entrenamiento total para el cuerpo o que lo enrolle todo en un circuito de boxeo.

Por favor, muchachos, prueben el Entrenamiento de Bombeo de Intrusos de LL Cool J para usted. Estamos actuando por preocupación.

Reporte adicional por Jeff O'Connell

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