Mire lo que PUEDE hacer en lugar de quejarse de lo que no puede

En mi vuelo a Panamá ayer, me senté al lado de un empresario (él posee 175 centros de terapia física) que está generando un gran valor para los clientes y sus 4100 empleados. Chico muy cool

Además, es dueño de 8 Ferraris y más de 70 autos en su vida. Pero aún más importante, ha adoptado a 2 niños de orfanatos en Rusia. Una buena patada en el trasero para seguir ayudando a las personas y construyendo valor. Mira lo que puedes hacer en lugar de quejarte de lo que no puedes.

"Eres responsable de exactamente quién, qué y dónde estás en la vida. Eso será igual de cierto el año que viene. Las situaciones no son importantes. Cómo reaccionas ante ellos". - Kekich Credo # 58

El Hotel Rui en Panamá es muy agradable, y el gimnasio es típico, aunque un poco extraño (todo el piso de baldosas, sin pesas en absoluto). Pero aún mejor que el gimnasio en el Four Seasons en Las Vegas.

Así que tuve que modificar el entrenamiento de peso corporal de hoy porque no había una barra de pull-up en el gimnasio del hotel. Hizo flexiones de brazos, tirones de agarre ancho, flexiones de agarre cerrado,
despliegues por debajo de la mano, tirones de la cara del cable y encogiéndose de hombros.

Mira lo que puedes hacer en lugar de quejarte de lo que no puedes hacer.

Estaré sin las bebidas de la licuadora mientras estoy aquí en Panamá, pero aún planeo seguir con esto lo más cerca posible.

=> Mi dieta diaria

Mire lo que PUEDE hacer en lugar de quejarse de lo que no puede hacer.

Mantenerte fuerte,

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Entrenamiento de turbulencia - Nunca te rindas