Mas de mexico

Ayer puse al entrenador de peso corporal Adam Steer a través de una dura sesión de entrenamiento metabólico de pérdida de grasa 24-7 y luego vi el juego de los JETS con John Romaniello (él es un fanático y estoy tratando de convencerlo de que no se quede tan envuelto) juegos que no puede controlar). Una vez fui así con los Cowboys, pero no hay beneficio en invertir tanto de tu identidad en un equipo deportivo. No es productivo. Puedes disfrutar de los deportes sin ser un fanático.

Después del juego tuvimos una gran cena en el restaurante italiano en el resort, y luego vi dos episodios de Espartaco: Sangre y arena. Buen material.

Hoy filmaré algunos videos más para el programa de pérdida de grasa 24-7. También he escrito un par de artículos y un entrenamiento hoy, y aún no son las 8:30 am aquí.

¿Por qué me levanto tan temprano? Porque hoy a las 5:30 am terminé un artículo en 45 minutos que ni siquiera pude comenzar ayer. Mi cerebro funciona mejor en la mañana. Encuentra tu tiempo. Encuentra tus mejores momentos de energía. Diseña tu vida a su alrededor. Va a hacer un progreso más rápido.

Consejo de mentalidad de Kickbutt de hoy:
“El logro proviene de la suma de pequeños esfuerzos consistentes, que se repiten diariamente”. - Kekich Credo # 74…. Todos los días dan pasos de bebé para mejorar. Se un poco mejor que ayer. Me encantan los resultados de la Transformación de las 12 semanas de pérdida rápida de grasa de Turbulence Training, pero quiero que su Transformación dure 12000 días, no solo 12 semanas. Construye un estilo de vida con mejores opciones día a día.

Consejo de www.InternetIndependence.com de hoy:
Haga su oferta tan atractiva como "agua para un hombre sediento en el desierto" y tendrá pocos problemas para conseguir tráfico o ventas. La oferta puede ser la mágica "UNA cosa". Probablemente deba pasar MUCHO más tiempo trabajando en su oferta.

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Entrenador certificado de turbulencia