Resistencia metabólica e intervalos de punta

Entrenamiento SWITCH- Mezcla entrenamiento de resistencia metabólica con entrenamiento a intervalos. Roman Fitness Systems explica: "El entrenamiento con intervalos metabólicos le permite quemar más grasa y puede hacer este tipo de intervalos con CUALQUIER tipo de equipo, desde kettlebells hasta entrenamiento con peso corporal y pesas".

Roman combina kettlebells y sprints en el parque para sus entrenamientos y tiene más entrenamientos para quemar grasa aquí:

=> http: //www.FixSlowFatLoss

Por cierto, Romanz y yo creamos dos nuevos programas de bonificación llamados "TT Clash of the Titans 2 & 3" y terminamos una tercera bonificación llamada "TT SuperChargerz", llena de nuevas técnicas para mejorar los resultados y tener más diversión. en tus entrenamientos

Craig

PD: la sugerencia de mentalidad kickbutt de hoy es:

"Un hombre debe vivir de tal manera que su felicidad dependa lo menos posible de las cosas externas". - epicteto