Todo lo que necesita saber sobre la caspa (incluido cómo deshacerse de ella)

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¿Qué causa la caspa?

Empecemos con lo que en realidad la caspa. es. La caída de la cabeza es una afección crónica de la piel causada por la acumulación de levadura alrededor de la base de los folículos pilosos, dice la doctora Nicole Rogers, maestra de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Tulane.

¿Levadura? ¿Entonces mi cabeza tiene una infección de levadura? ¿Como las mujeres se meten en sus hoo-haas?

No es lo mismo en absoluto. Hongo totalmente diferente. El que está en su cuero cabelludo es causado por un hongo parecido a la levadura llamado Malassezia globosa.

"El hongo se alimenta del sebo de la piel y excreta los productos finales en el cuero cabelludo, lo que puede irritar la piel del cuero cabelludo y provocar la caspa y sus síntomas como sequedad, picazón y descamación", dice la Dra. Rolanda J. Wilkerson, Ph.D. un científico principal para Procter and Gamble. (Ese hongo es solo uno de Las cosas asquerosas que cuelgan en tu cabeza.)

¿Se puede curar la caspa?

No, pero puede ser controlado. Deberá reservar un espacio permanente en su ducha para un champú de tratamiento especializado que contenga piritiona de zinc o sulfuro de selenio. Estos ingredientes anticaspa pueden ayudar a disminuir la velocidad a la que las células de la piel mueren y se desprenden.

Según el Dr. Rogers, cuando se usa diariamente y se deja por al menos cinco minutos, estos tratamientos de champú pueden eliminar una buena parte de los copos blancos en aproximadamente un mes.

Entonces me curaré, ¿verdad? Si puedo hacer que la caspa se detenga, estoy curado.

Disminuya la velocidad, Tex. Suponiendo que tiene algún brote bajo control, puede volver al champú normal siempre y cuando continúe girando en el control de la caspa por lo menos una o dos veces a la semana, dice Marie Jhin, MD, a Francisco dermatólogo.

Una advertencia: sea cual sea el champú que uses, el Dr. Jhin recomienda siempre enjuagar bien. Cualquier residuo de restos en su cabeza podría crear un terreno de alimentación para la levadura y conducir a una tormenta de cuero cabelludo malvado.

(Hablando de vello corporal que solo hace nuestra vida más difícil, alguna vez te has preguntado ¿Deben los hombres afeitarse las piernas? Preguntamos a nuestros lectores y obtuvimos algunas opiniones sorprendentes.

¿Estoy lavando demasiado? Tal vez me estoy lavando el pelo demasiado. ¿Podría estar empeorando eso?

La mayoría de las condiciones dermatológicas se agravan con el lavado excesivo del cabello, pero no con la caspa. "Esta es la única cosa que mejora con el lavado", dice el Dr. Ilyse Lefkowicz, M.D., un dermatólogo con sede en Nueva York e instructor clínico en el Departamento de Dermatología en el Centro Médico Mount Sinai.

No es que la caspa ensucie tu cabello y tu cuero cabelludo. El hongo que reside en nuestro cuero cabelludo se alimenta del sebo: lávelo de manera efectiva y reducirá el sebo, cortando el suministro de alimentos.

¿Qué significa "lavar efectivamente"? Si tengo caspa, ¿debo lavarla de otra manera?

Tu champú para la caspa no está hecho solo para tu cabello. El trabajo real que está haciendo es en tu cuero cabelludo, por lo que necesitas ponerte el champú directamente en el cuero cabelludo y limpiar la piel allí. "El contacto del dedo con el cuero cabelludo es importante", dice el Dr. Lefkowicz, quien sugiere un masaje suave.

Tampoco lleva mucho tiempo. "Mientras haga contacto con su cuero cabelludo, la tecnología se hundirá", dice ella.

Además, solo use agua tibia. El calor puede irritar el cuero cabelludo y favorece la inflamación. "Cuando utilizas agua muy caliente, estás afectando la barrera de humedad de la piel", dice Lefkowicz.

¿Hay factores ambientales que podrían estar causando mi caspa? ¿Como si la temperatura se pone repentinamente muy caliente o fría?

¿De dónde sacas esto?

Oye, internet dice muchas cosas.

"El clima extremo no causa la caspa", dice Wilkerson. "Sin embargo, los cambios ambientales pueden agravar la condición de la piel de la caspa en aquellos que ya padecen la caspa". Entonces, sí, si tiene caspa y pasa de un clima cálido a uno muy frío, podría empeorar su caspa. Pero el clima no te está dando la caspa.

Entonces, ¿qué diablos es entonces?

Es gracioso que lo pongas de esa manera, con el estallido innecesario y el signo de exclamación. Un factor importante en la caspa es el estrés.

¡¿Qué?! Tienes tiene ¡Para estar volviéndome loca!

Que irónico. Te estás estresando ahora mismo por la caspa, y eso es dando usted la caspa

¡Oh por el amor de ...!

Es un ciclo vicioso, lo sabemos. La Dra. Lefkowicz dice que cuando se reúne con pacientes que tienen una caspa especialmente agresiva, "Mi primera pregunta es: ¿Qué está pasando? ¿Hay algún evento estresante que esté provocando esta reacción?" Cada vez que su sistema inmunológico se altera, puede provocar caspa. llamaradas

¿Entonces estás diciendo que te calmes?

Sí. Use su champú para la caspa, úselo correctamente y consulte estos 52 maneras de controlar y vencer el estrés. Estarás bien.