El ejercicio que derrite la grasa del vientre

¿Quieres freír grasa rápido? Entonces comienza a hacer la sentadilla frontal y retrocede la estocada. Este ejercicio combinado quemará calorías y convertirá tus piernas en acero. De hecho, no solo es un gran quemador de grasa, sino que también te hará un mejor atleta. Inténtalo con el estilo de Spartacus haciendo tantas repeticiones como puedas en 40 segundos. ¿Listo para sentir la quemadura? Mire el video para ver cómo hacer la sentadilla frontal y dar un paso atrás con una forma perfecta.

Y si quieres probar este ejercicio en un entrenamiento, entonces echa un vistazo El Spartacus Workout 4.0, disponible solo en Salud de los hombres Entrenador personal. Allí descubrirá la rutina de 10 ejercicios de vanguardia en la que trabaja durante 40 segundos, descansa durante 20 segundos y luego comienza de inmediato el próximo ejercicio para eliminar grasa. ¡Es agotador, emocionante y excelente! Y lo más importante, ¡FUNCIONA!