Increíble fin de semana de certificación TT

El fin de semana de la Certificación TT fue 10 veces mejor de lo que podría haber esperado.

Acabamos de terminar nuestra 1ª Certificación Master TT. Cada sesión, cada descanso, cada comida, cada foto (hilarante) y especialmente la cena del viernes por la noche fue un asunto familiar. Estoy muy orgulloso de todo lo que han hecho mis entrenadores de TT y me siento honrado por su compromiso con TT.

Tenemos una gran química contigo, Mikey, Brian, López, Kate y Dennis, abriendo el camino.

El primero es el próximo mes en Lapeer, Michigan ... con Brian y yo, espero que puedas lograrlo
- http://www.turbulencetrainingcertification.com/LiveSeminar.html

También me tomé un día libre de internet ayer. Ahora estoy haciendo esto una vez por semana. Pero todavía estoy escribiendo mi libro. Ayer por la mañana escribí el tema del Día 84: la fuerza de voluntad. Hoy, estoy abordando la seriedad.

Y luego tener una comida de Acción de Gracias canadiense esta noche con la familia.

Pero primero, hice este entrenamiento:

1A) Prensa de banca de 3 tablas con agarre cerrado - 5x5
1B) Chin-up con Rodilla - 5x5

2) Sentadilla - 5x5

3) RDL - 3x8

Que tengas un gran día.

Consejos de mentalidad de Kickbutt de hoy:
"Buscamos compañeros de armas. Hermanos que nos cuidarán, amigos de toda la vida que están tan locos como nosotros". - Steven Pressfield

No hay escasez de personas que están felices de ayudarte a alcanzar tu objetivo. Hay muchas personas con los mismos objetivos que tú. ¡Encuéntralos! ¡Consigue ayuda!

Craig Ballantyne, CTT
Entrenador certificado de turbulencia