Los mejores ejercicios de peso corporal para quemar grasa

Ayer tuve que llevar al perro Bally al veterinario después de hacer un corto entrenamiento de intervalo de peso corporal.

Ya ves, los viejos pantalones viejos (como lo llamo ahora) comieron
algo raro el otro día ... y hemos tenido que hacer unas 2am
viajes fuera No es divertido. Pero ahora está todo arreglado.

Como resultado, no tuve mucho tiempo para un entrenamiento de jueves.

Mi entrenamiento "ir a" en días muy ocupados, como ayer, es simplemente para sacar la mayor cantidad de sentadillas de peso corporal que sea posible. Y tal vez también algunos abdominales de estabilidad.

1) Así que esa es una opción para el entrenamiento de 5 minutos de esta semana.

2) Y aquí hay otro entrenamiento de circuito de intervalo de peso corporal para ti ...

Mira el video aquí:

=> Circuito de intervalo de ejercicio de peso corporal

3) Y aquí hay un entrenamiento COMPLETO del último entrenamiento TT del mes, TT AAA Abs:

=> El mejor entrenamiento para quemar grasa

Ayudándote a obtener más resultados en menos tiempo,

Craig Ballantyne, CSCS, MS

PS - El programa completo de TT AAA Abs está disponible ...

... por solo $ 9.95.

¡Eso es menos que el costo de dos botellas de agua en un juego de los Yankees!

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"Solo quería decir que creo que AAA es uno de mis entrenamientos TT favoritos también. Es muy diferente de los entrenamientos TT" habituales ". ¡Gracias Craig, por mantenerlo divertido!"
Tabitha Bynum, Miembro TT