Este entrenador de CrossFit perdió su brazo izquierdo a los 13, y puede llevar a 500 libras de peso muerto

Logan Aldridge

No necesitas tener ambos brazos para vivir una vida excepcional, y Logan Aldridge casi lo prefiere de esta manera ahora. "Me encanta ser diferente", dice la joven de 27 años. "Me encanta ser el chico con un brazo".

La vida cambió para siempre para Aldridge a los 13 años después de un día de wakeboarding en el Lago Gaston en la frontera entre Carolina del Norte y Virginia. Ayudando a su papá en el bote familiar, el dúo se alejaba del muelle de un amigo y se dirigía a casa cuando una cuerda que estaba enrollando se enredó en la hélice. En un instante, se cortó a través de la piel y las arterias de su brazo izquierdo, hasta el hueso. La sangre estaba en todas partes, recordó. Su padre, que entró en acción, creó un tipo de torniquete que evitó que se desangrara hasta que llegaron los equipos de emergencia. En la ambulancia, la madre de Aldridge dijo algo que daría forma a su perspectiva en los próximos años.

"Recuerdo que estaba acostado allí, mirando mi brazo, mirando a todos los que me rodeaban y preguntándole a mi madre qué pasaría si perdía mi brazo por esto", dijo. . "Sin saltarse un instante, ella dijo: 'Logan, es solo un brazo'. Algunas personas piensan que es una respuesta brutal de los padres, pero eso fue lo más importante que se escuchó. Me inculcó la percepción de que al final del día, todavía tendría mi vida. Pase lo que pase, vamos a superar esto ".

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De pie en el baño del hospital, las lágrimas corrían por su rostro al ver la forma de su nuevo cuerpo en el espejo. Pero esa fue la última vez que el nativo de Raleigh sufriría su pérdida, algo sabio más allá de sus años a una edad tan temprana.

"Sabía que tenía que seguir adelante", dice. "Inmediatamente entré en el modo de resolución de problemas, comencé a aprender a escribir con mi mano derecha, a sacar lo mejor de una situación menos que ideal y a aceptar mi situación".

Hoy en día, Aldridge es un exitoso para-atleta y ha abrazado la vida completamente con una discapacidad. Como alguien que está "en busca de más potencial y maximizando [mi] producción", anhela la comodidad que le permite empujar sus límites personales y físicos. Con ese fin, recurre a la confiabilidad y durabilidad del algodón dentro y fuera de sus WOD. "Estoy entrenando todo el tiempo y me gusta estar cómodo".

De manera similar, su hábito de ir al sudor, CrossFit, lo empuja continuamente a ser mejor y lo prepara para sus otras pasiones activas, desde el ciclismo de montaña hasta el Spartan Racing. "Aprendemos mucho sobre nosotros mismos cuando nos desafían", dice. "Cuando estoy sin aliento y trabajando duro y en un estado incómodo, eso es cuando crezco". Presionando con determinación y firmeza ha llevado a Aldridge a establecer algunas impresionantes relaciones públicas de levantamiento de pesas, como el levantamiento de pesas de 500 libras y 245 libras. limpia

"Aprendemos mucho sobre nosotros mismos cuando nos desafían".

Cuando no está viajando por su trabajo de tiempo completo como gerente de ventas o enseñando a CrossFit, Aldridge está hablando con grandes grupos sobre las lecciones que aprendió (y también: entrenamiento para competir un día en los Juegos Paralímpicos).

"El propósito de mi vida ahora es motivar a otros", dice. “Escuchamos mucho la inspiración, especialmente en el caso de los amputados activos. Inspirar es genial, y estoy agradecido de hacerlo, pero la motivación es diferente que lo que inspira. Puedes inspirarte sentado en el entrenador, pero cuando estás motivado, estás listo para actuar y aún así cambiar. Ha ocurrido algo que te ha preparado para moverte. Y yo digo hey, vamos a movernos juntos ".