Los Badass más concurridos de Hollywood

[media-credit name = "Foto cortesía de Starz" align = "alignleft" width = "263"] [/ media-credit] En la temporada final de Starz's Espartaco, El héroe de Manu Bennett, Crixus, recibió una "ALERTA DE SPOILER", una lanza fatal en la espalda. Por desgracia, no subtitularon la serie. Guerra de los condenados para nada. (Si aún no se ha puesto al día con la serie, el conjunto de DVD está ahora en las tiendas).

Afortunadamente para Bennett, de 43 años, el sangriento fallecimiento del guerrero esclavo ha allanado el camino hacia un éxito aún más audaz: en la historia de Peter Jackson. El Hobbit En la trilogía, interpreta a la cobarde, genocida Azog; y en el exitoso programa de CW Flecha, él interpreta a Slade Wilson, a quien los fanboys saben que se convierte en el Deathstroke peligroso.

Entonces, ¿cómo un hombre construye el cuerpo de un gladiador, duende, y supervillano? Aquí, Bennett comparte sus secretos. (Y si quieres estar en la mejor forma de tu vida, ¡prueba el entrenamiento con Spartacus!)

: Con grandes papeles en Espartaco, Flecha,y Tel hobbit, h¿Qué tanta diversión estás teniendo ahora?

Manu Bennett: Esperas llegar a algún lugar como actor, y estoy como aquí. [Risas] Pero "aquí" implica mucho volar y conocer gente y firmar autógrafos. Lo único que es extraordinario es la pasión de la gente. No es solo estar en el set y hacer el trabajo; Hay un aspecto de marca completo para las cosas ahora. Estoy filmando 5 días a la semana y luego hago convenciones cada fin de semana. Significa que la gente está respondiendo al trabajo que se me permite hacer, lo cual es muy bueno. Pero también está muy ocupado. Me he convertido en un consumible. [Risas] Hace unos años escribí en mi página de Twitter, 'Piensa en lo grande que es el mundo y en todas las personas que nunca conocerás'. ¡Bueno, ahora puedo encontrarme con ellos! Todos ellos. [Risas]

MH: Entonces, ¿cuál es la clave para mantener todo junto?

Bennett: Lo importante hoy es el desafío de aumentar la energía para rendir al nivel que las personas esperan y requieren. Tengo que estar en la cima de mi juego. Todo mi estado físico y los viajes que he emprendido, y también mucha adversidad, me han llevado al punto en que compito en mis propios términos. No compito contra otras personas; Yo compito contra mi mismo. Esa es una mentalidad poderosa. Voy de un punto de referencia a otro, en mis términos. ¿Qué se requiere para hacer esto? Ahora, ¿qué se requiere para llegar al siguiente lugar?

MH: Has acorralado el mercado al jugar estos roles intensamente físicos. Eso tiene que ser exigente.

Bennett: Soy un actor físico. Esos son los roles por los que soy conocido. He tenido que ponerme en un estado físico que es súper competitivo para poder lucir con una espada o enfrentarme a los luchadores de la WWE. Pero también me ha gustado mucho interpretar los aspectos emocionales de los personajes, que es algo que realmente tengo que ver con Crixus. Definitivamente es una parte de lo que estoy haciendo en Flecha, También, donde hay requisitos de actuación además de los deberes físicos.

MH: Con toda la producción y la promoción, ¿cómo encuentras tiempo para ir al gimnasio?

Bennett: Bueno, mi tiempo en el gimnasio no es lo que solía ser! Por lo general, trato de ir al gimnasio a las 5 de la mañana o a las 7:30 de la noche, que no son mis momentos favoritos para hacer ejercicio, pero es todo lo que permite el programa en este momento. Así que realmente estoy tratando de concentrarme en mi dieta en este momento. En este momento, estoy sentado en un aeropuerto, discutiendo con la camarera si debo o no poner queso en mi omelet. [Risas] Es complicado a veces.

MH: ¿En qué se diferencia tu entrenamiento de un proyecto como Espartaco, donde todos los actores participaron en el notorio Gladiator Boot Camp, a algo así como Flecha?

Bennett: Salir de EspartacoTuve algunas lesiones en el hombro por la tensión repetitiva de manejar todas esas espadas. Los gladiadores deben haber triturado todos sus manguitos rotadores, ¡porque es un trabajo bastante agotador! [Risas] Entonces, teniendo en cuenta las lesiones y el hecho de que el personaje en el que estoy jugando Flecha En este momento realmente no requiere una gran cantidad de volumen, estoy nadando mucho. También hago mucho remo para fortalecer los músculos de la espalda y apoyar el resto de mi cuerpo. Pero nado para alargar mis músculos y trabajar suavemente los hombros. Una vez un fisioterapeuta con mucha experiencia me dijo que nunca había tratado a nadadores. Eso es porque no se lastiman! [Risas]

MH: ¿Qué más haces para mantenerte en forma?

Bennett: También estoy haciendo mucho yoga caliente, lo que ayuda a alargar los músculos y realmente me centra. No estoy preocupado por construir mucho músculo todavía. Pero pronto, mi personaje en Flecha Requerirá una gran transformación física. No voy a decir la palabra "Deathstroke", pero hay un gran cambio que viene muy pronto.

MH: Bien, fanboy pregunta: ¿Quién gana la pelea entre Crixus, Azog o Slade Wilson?

Bennett: Hago. ¡Porque yo soy los tres! [Risas]

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