Abs y consejos de transformación

Haz los ejercicios AB incorrectos y terminarás en el consultorio del doctor. Por eso cubro los ejercicios abdominales que debo evitar en la llamada de esta semana. Además, explico por qué ... Haga clic aquí para escuchar la llamada de coaching. o Haga clic aquí para ver los ejercicios ab en mi blog Descubrirá ... - Una dosis doble de Consejos de transformación - Un nuevo Circuito de entrenamiento con Kettlebell (y algunos ejercicios nuevos) - Los últimos consejos de salud y bienestar de la revista - Dos ejercicios de abdominales que NO debe hacer - Otro video de entrenamiento a intervalos desde Europa (París, esta vez) - Cómo empacar su comida para vuelos largos Todo eso y más para ayudarlo a transformar su cuerpo, Craig Ballantyne, CSCS, MS PD: esta es la gran semana ... ... donde lanzamos los entrenamientos de Kettlebell de entrenamiento de turbulencia con nuestro 50% de descuento en venta ... a partir del martes. Haga clic aquí para recibir una alerta sobre la venta de entrenamientos Kettlebell Te garantizo que te encantarán esos entrenamientos ... y puedes usarlos en el Concurso de Transformación TT.