Cómo los marines de élite de Estados Unidos se están volviendo aún más en forma

Sargento Melissa Marnell, Cuerpo de Marines de los Estados Unidos

Los infantes de marina de los Estados Unidos son algunos de los hombres más fuertes y duros del Ejército. Pero están a punto de ponerse en forma.

El mes pasado, 43 oficiales descendieron a Marine Corps Base Quantico en Virginia para asistir al curso de 5 semanas de Force Fitness Instructor (FFI), un nuevo programa que incorpora aspectos del entrenamiento con pesas tradicional, artes marciales y más.

Después de que los instructores se gradúen hoy, llevarán las enseñanzas a sus respectivas bases para mostrar a sus tropas los nuevos métodos de entrenamiento.

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El curso FFI está diseñado para ser lo suficientemente amplio como para entrenar a una base completa, pero lo suficientemente personalizable para adaptarse a las necesidades ocupacionales de cada Marine.

"Los marines entrenan para cargar peso sobre sus espaldas y mueven cañones de artillería", dice el capitán de información pública de Quantico, el capitán Joshua Pena. "[Tenemos] infantes de marina que no tienen mucho tiempo para hacer ejercicio, por lo que necesitamos planes de acondicionamiento físico que los mantengan al nivel estándar en un corto período de tiempo".

Además de adaptar los regímenes de entrenamiento a la especialidad de cada Marine, el curso FFI también enseña alimentación saludable.

Mientras los infantes de marina comen en salas de comida en la base en Quantico, Peña dice que están solos cuando están fuera de la base o pidiendo comida a un cuartel. Esta puede ser la razón por la que uno de cada 13 miembros del Ejército de EE. UU. Tiene sobrepeso, según los datos obtenidos por Military.com de la Agencia de Salud de la Defensa en octubre.

"La falta de educación les impide alcanzar su máximo potencial", dice Peña. "Queremos que los marines tomen decisiones inteligentes sobre lo que ponen en sus cuerpos".

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Los infantes de marina también han modificado su filosofía de fitness para poner menos énfasis en usar el ejercicio físico como castigo, es decir. “¡Déjate llevar y dame 20!” - y más sobre cómo alentar a los marines querer Para trabajar y vivir un estilo de vida saludable, dice Peña.

El próximo curso de FFI incluirá a los infantes de marina de la clase de sargento (un nivel más alto que la clase actual de sargentos) y el objetivo de los infantes de marina de ofrecer al menos seis cursos cada año. Se ha programado que cincuenta infantes de marina asistan a cada curso, con un total anual de 300 instructores de fuerza física.