Motivación del lunes

¿Qué vas a hacer, renunciar porque es difícil? ¿Dejar de fumar porque el éxito no vino de la noche a la mañana? Renuncia porque alguien dijo que no podías?

NO.

Eres mejor que eso. Seguirá presionando, aprendiendo y creciendo, y nunca, nunca, renunciará a lo que es importante para usted.

Y patear esos malos hábitos hasta la acera.

Los malos hábitos son como los gremlins. No los alimentes. Cada día será un poco más fácil. Evita los ambientes tentadores y la presión de los compañeros. Perdónate de esas situaciones. Matar de hambre el mal hábito. Debilitalo, fortalécete.

Aquí hay 2 grandes artículos para que comiences la semana.

Cómo experimentar el crecimiento personal:
- http://www.earlytorise.com/how-to-experience-personal-growth/

Y cómo hacer más:
- http://www.earlytorise.com/how-to-get-more-done-2/

Comience su semana bien! Evite el tiempo de los vampiros, la presión negativa de los compañeros, los ambientes tentadores y los malos hábitos. Es tu vida y eso importa más de lo que otras personas piensan de ti.

Además, 10 cosas que hacer para una vida mejor (estoy 9/10 pero últimamente en el número 6). ¿Tú?
- www.bakadesuyo.com/2012/05/what-10-things-should-you-do-every-day-to-imp/
... por favor COMPARTE y ayuda a alguien hoy!

Y, por supuesto, algunas herramientas de entrenamiento, también.

En la cumbre del TT, en junio, mi amigo y CTT, Mike Whitfield de Workout Finishers eliminaron a este extraño finalizador que provocó muchas apariencias feas y pocos aplausos.
- http://j.mp/WeirdAbExercise

A una gran semana,

Craig Ballantyne, CTT
Entrenador certificado de turbulencia