¿Realmente necesitas desodorante?

Algunos pueden pensar que su sudor no apesta como el de todos los demás, pero pregúntele a su novia o a alguien cerca de ellos en el gimnasio y probablemente escuchará una historia diferente.

La verdad es que algunas personas. hacer emite menos olores que otros, pero todos tienen algún tipo de rastro: “El olor corporal está determinado por factores ambientales, como los alimentos que comemos y la genética. Algunas personas simplemente huelen más fuerte naturalmente ", explica Robyn Gmyrek, MD, director de dermatología estética del Centro Médico de la Universidad de Columbia. Pero no es la humedad real lo que huele. La bacteria que rompe su sudor en compuestos orgánicos es lo que tiene ese hedor potente, agrega.

La frecuencia con la que debe usar el desodorante depende de su índice de humedad personal. "Los hombres que sudan mínimamente y tienen un leve olor pueden escapar sin desodorante, mientras que otros lo necesitan varias veces al día", dice Jeffrey S. Dover, MD, profesor asociado de dermatología clínica en la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale.

Pero, ¿el ambientador funk incluso ayuda? "El desodorante es eficaz para enmascarar el olor, pero no evita la sudoración", dice el Dr. Gmyrek. En cambio, los antitranspirantes te mantienen seco, por lo que debes aplicar uno de cada uno. Busque un desodorante con fragancias e ingredientes antibacterianos, como el triclosán, dice el Dr. Gmyrek. En un antitranspirante, asegúrese de que tenga sales de aluminio: cuanto más alto sea el contenido de aluminio, más efectivo protege contra el sudor. La mejor opción, sin embargo, es una combinación para combatir ambos a la vez, como el antitranspirante y desodorante Gillette Clinical Odor Shield ($ 9, cvs.com).

El mejor momento para pulir tus fosas: la mañana después de una ducha, dice el Dr. Dover. Lavarse con jabón disminuirá las bacterias en la axila y, por lo tanto, también el olor. Pero asegúrate de que te hayas quitado la toalla, porque el desodorante se adhiere mejor y es más efectivo si se aplica directamente sobre la piel seca, agrega.

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