Vea lo que sucede dentro de su cuerpo cuando usted procrastina

En el momento, la dilación puede sentirse bien. Su futuro yo puede preocuparse por todos esos recados, citas, problemas o proyectos que han sido postergados.

Pero algo muy diferente está sucediendo dentro de tu cuerpo. Fuschia Sirois, Ph.D., que estudia la dilación en la Universidad de Sheffield, Inglaterra, revela el doble golpe de la ansiedad anticipada y el pánico que provienen de las conductas de evitación en el video de arriba.

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Mira lo que pasa cuando dilly dally. Entonces vuelve al trabajo.