Mi espalda baja me está matando, y estoy abrumado por las posibles opciones de tratamiento. ¿Cómo decido cuál es la mejor?

Paulie, Trenton, NJ preguntó:

Mi espalda baja me está matando, y estoy abrumado por las posibles opciones de tratamiento. ¿Cómo decido cuál es la mejor?

Responder:

Comience con su médico de cabecera para identificar la causa de su dolor, y luego aborde el problema con una mente abierta sobre el tratamiento. Los remedios para el dolor de espalda no tienen que ser una proposición de uno u otro. Algunas personas juran por el yoga, mientras que otros usan la acupuntura o la terapia de masaje; Y otros se basan en medicamentos antiinflamatorios o inyecciones. Todos tratarán de darle religión en su método particular. Mi consejo: sea paciente y considere un enfoque multifacético para su tratamiento, dirigido por su médico de cabecera.