Cómo luchar con una mujer

El sexo verdaderamente apasionado supera el maquillaje obligatorio en cualquier momento. Tal vez los hombres no sienten la diferencia, pero nosotros las mujeres. Odiamos luchar, nos hace sentir alienados, confundidos y totalmente decepcionados.

Pero la próxima vez que te arranquemos la cabeza, no te apresures a empacar tus CD. Los expertos insisten en que pelearse (pero no gritar) es una señal saludable. Es el silencio lo que debería asustarte. "El chico podría pensar que todo está bien, ya que no están discutiendo mucho, pero eso puede significar que ella ya no está en la relación y planea su estrategia de salida", dice Karen Sherman, Ph.D., autora de Magia de matrimonio! Encuéntralo, guárdalo, hazlo último.

Necesitas saber qué significan sus palabras de lucha. Lo que sigue es información confidencial de detrás de las líneas enemigas: descifradores de códigos que pueden llevar a un alto el fuego, luego pagar en un tratado de paz que hará a todos más felices. Si nos sentimos más cercanos y más íntimos después de cada resolución, eso es más desnudo para ti.

La lucha de atencion
Volea de apertura: "Ya no salimos".

Significa: Ella es nostálgica. "Quiero que mi esposo se siente frente a mí, creo que soy atractivo, comparto mi comida y me doy cuenta de que todavía sentimos lo que hicimos antes de ser esposa y madre", dice Jennifer Jeanne Patterson, autora de 52 Fights: A Newlywed's Confesión.

Tácticas de batalla: Una vez al mes, sorpréndela con un plan real. "Si has pasado un mes entero sin ofrendas de flores, cumplidos o una fecha especial, tendrás un problema", dice Carol Ritberger, Ph.D., autora de Love. . . ¿Qué tiene que ver la personalidad con eso? "Haga algo que le gustaría, pero déle un giro espontáneo. Vaya a caminar, pero llévela a un lugar que nunca haya visto. O reserve a una niñera, luego llévela a través de una noche de sorpresas, sin pedirle nada". A los hombres les gustan los lugares familiares, "pero las mujeres responden mejor a la novedad".

Lo que ganas La cena cuenta como juego previo. De Verdad. "A las mujeres les gusta que se las muestren", dice Charles Sophy, M.D., un psiquiatra y profesor asociado de psiquiatría en UCLA. "Los hombres deberían escuchar esto como un cumplido. Evite ponerse a la defensiva, y darse cuenta de que necesita atención o ama la PDA con usted. Vendrá a casa y pasará una gran noche".

La lucha de los amigos
Volea de apertura: "¿Qué pasa con los idiotas en tu liga de béisbol de fantasía, de todos modos?"

Significa: Ella está cuestionando tu juicio. "Criticar cómo los hombres pasan tiempo con sus amigos implica que son irresponsables a la hora de tomar decisiones", dice Ritberger, lo que significa que su compañero está nervioso por la toma de decisiones con respecto a ustedes dos.

Tácticas de batalla: Cuando ella disipa tus brotes, se siente como un insulto personal, porque los amigos están directamente ligados a la identidad y al ego. Mantente firme y prueba este ataque furtivo: invítala a un evento con tus amigos, sugiere David Wygant, un entrenador de citas con sede en Los Ángeles y autor de Habla siempre con extraños: 3 pasos sencillos para encontrar el amor de tu vida. "Ella quiere pasar tiempo con tus amigos, pero mucho de esto tiene que ver con que ella no quiere ser la novia invisible, y saber que no la estás engañando".

Lo que ganas Paz. "Una vez que esté fuera, se dará cuenta de que tus amigos son frikis inofensivos, y nunca más querrá unirse a ti", dice Wygant. Sherman tiene un juego de trucos que funciona: inclúyela en una de tus noches regulares de billar o bolos, y deja que ella elija a su equipo. La competencia, ya sea con o contra la otra, está bien establecida como afrodisíaco.

La lucha del dinero
Volea de apertura: "¿Realmente necesitas otro gadget?"

Significa: Ella está implicando una falta de responsabilidad de tu parte. Esto plantea problemas de control e inseguridad, y resalta la necesidad de orden de ambos socios, dice Sherman. Las mujeres tienden a tener una mentalidad más segura que los hombres, agrega el psicólogo Warren Berland, Ph.D., por lo que probablemente tenga diferentes niveles de tolerancia para el gasto.

Tácticas de batalla: Programar las conversaciones presupuestarias. Tenga una sesión con papel y lápiz (o computadora y software) para revisar los niveles de gasto y de deuda. La negociación le permite discutir el tema, pero a medida que usted simpatiza, defiende su caso. Usa "y" en lugar de "pero". ("Entiendo que estás nervioso, y también quiero comprar este nuevo televisor de plasma. ¿Cómo resolvemos esto juntos?")

Lo que ganas Usted recibe la televisión, siempre que reserve unos pocos cientos para algo que ella quiera. Wygant advierte que las mujeres pueden ver una gran compra como algo que competirá por su atención. Si alguna vez hubo un momento para derrochar un par de jeans de $ 200 para ella, este es el momento. "Ella pensará en ti cada vez que los use", dice Wygant, "lo que te permite hacer el amor a tu plasma todo lo que quieras".

La lucha de la intimidad
Volea de apertura: "¿Por qué todo tiene que ser sexo, sexo, sexo todo el tiempo?"

Significa: No se trata de sexo. Carece de intimidad, emoción, novedad, todas esas cosas que hicieron que tus primeros días fueran tan carnales. Ella puede sentir que el sexo ahora se trata más de tu disfrute que de algo mutuo.

Tácticas de batalla: La investigación muestra que el impulso femenino de acurrucarse también es su afrodisíaco, así que eche un vistazo honesto a sus intentos de intimidad. ¿Supones que un roce de hombro siempre debe llevar al dormitorio? Pregúntele qué necesita de usted para sentirse cerca, simplemente podría ser más acurrucarse o escuchar.

Y dejar el sexo fuera de la discusión. Berland sugiere hablar en términos de "sentimiento" y "querer", sin acusación. "No asumas que sabes lo que 'afecto' y 'amor' significan para ella", recomienda. "Simplemente di: '¿Qué quieres? Por favor, dímelo, porque quiero dártelo'. "Averigüe qué significa la intimidad para ella, luego provéala.

Lo que ganas ¡Más sexo, por supuesto!

La lucha de los niños
Volea de apertura: "¿Por qué no puedes pasar más tiempo con los niños?"

Significa: Siente que está haciendo todo el trabajo. "El escenario típico es que la mujer se siente como si hubiera perdido el ingenio al tratar con los niños todo el día, y su esposo llega a casa del trabajo por la noche y se calla", dice Sherman. "Se retira de la responsabilidad doméstica y no entiende que ella también ha estado trabajando todo el día".

Tácticas de batalla: Si tiene pinchazo de un largo día, no te sientes frente al juego de los Pistons. Nada cambiará hasta que usted ayude con la cena, la lavandería o la tarea. Cuando se trata de tareas, ambos deben actuar como lo harían en sus trabajos: Delegar, presupuestar y establecer plazos. "Los hombres tienen la capacidad de establecer prioridades como esta en el trabajo, ¿por qué no aplicar estas sensibilidades en casa?" pregunta Sherman. "Si su informe no se entrega a tiempo, el jefe lo solicitará. Si no está contribuyendo a una reunión, su equipo estará lívido".

Lo que ganas Un hogar más tranquilo, niños a los que realmente les gusta su padre y, después de irse a la cama, el último cuarto del juego de los Pistons. Cuál es la mejor parte de todos modos.

Desactivar un argumento explosivo
No hagas preguntas "por qué". Esto crea una respuesta emocional y la pone en modo de lucha o huida, dice Carol Ritberger, Ph.D. Otras preguntas están bien, especialmente si muestran interés en "cómo" o "cuándo" los dos pueden resolver el problema.

No asuma que está basando sus decisiones en la emoción. Puede haber mucha lógica detrás de sus reacciones, aunque estas reacciones pueden estar cargadas de estrés y contención. Y por el amor de Dios, no le digas que está siendo emocional.

No te quejes Contrarrestar sus disputas con tus quejas no funcionará. Si estás luchando para ser escuchado, alguien está obligado a perder. Podría ser tu.

No interrumpir Escuche activamente si usa términos kinestésicos ("yo siento"), auditivo ("oigo"), visual ("veo") o cognitivo ("creo") y responda en su idioma. Ella lo escuchará más claramente.

Usa el lenguaje corporal. Tócala, inclínate hacia adelante y mantén el contacto visual para demostrar que estás en el momento con ella.