Bubblegum = Brainpower?

La próxima vez que tengas que estudiar para un gran examen, o clavar un tono crucial a tu jefe, mete un chicle de antemano. Masticar puede aumentar su capacidad mental, según un nuevo estudio en Apetito.

Los investigadores de la Universidad de St. Lawrence seleccionaron a los estudiantes para que masticaran chicle antes de tomar una prueba y encontraron que obtuvieron mejores calificaciones que los estudiantes no masticadores en la misma prueba. El autor principal, Serge Onyper, Ph.D., profesor de psicología en St. Lawrence, refuerza el aumento del rendimiento a un cierto nivel de excitación que se produce al masticar.

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"Algunos procesos cognitivos, como la formación de la memoria, se benefician de los cambios fisiológicos asociados con la activación moderada. Y hay mucha evidencia de que el acto de masticar conduce a un aumento de la frecuencia cardíaca y al flujo sanguíneo", dice Onyper, quien señala que también recibe lo mismo. impulso de ejercicio.

Pero para ver los resultados, debe masticar chicle 5 minutos antes de su tarea. En el estudio, los beneficios de la masticación duraron solo durante los primeros 15 a 20 minutos de prueba. Onyper explica por qué: "Hay evidencia de que el proceso de masticación puede actuar como un" distractor "de las clases, lo que podría explicar por qué no hubo beneficios de rendimiento cuando los participantes masticaron chicle durante las pruebas". Y es posible que cualquier impulso cognitivo que se obtenga de la masticación se cancele una vez que su potencial de distracción se active, dice Onyper.

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