Los probióticos podrían proteger a su hígado pobre del daño causado por beber

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  • Un creciente cuerpo de investigación sugiere que la salud intestinal puede afectar el bienestar general
  • Un nuevo estudio en ratones dice que un probiótico común podría prevenir el daño hepático
  • Todavía se necesitan grandes ensayos clínicos para determinar cómo los probióticos podrían proteger contra el daño hepático

    El hígado es nuestro órgano interno más grande y realiza más de 500 funciones para mantenernos vivos y sanos, pero eso no nos impide someterlo a un abuso regular.

    La cerveza, la pizza de la noche y esa mañana, después de Tylenol, causan estragos en este órgano vital. Pero una nueva investigación ofrece una posible arma contra el daño: los probióticos.

    Probablemente haya escuchado sobre el vínculo entre los probióticos y la salud digestiva, pero los investigadores de la Universidad de Emory se inspiraron en estudios que indican que un buen intestino también puede mejorar la salud de su corazón y cerebro. Al saber si los probióticos podrían ayudar a otro de nuestros órganos más importantes, decidieron probar si un probiótico común, Lactobacillus rhamnosus GG, o LGG, podría proteger al hígado contra daños.

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    El estudio se realizó en ratones, a los que se les dio una dieta combinada con LGG o alimentos normales. Después de dos semanas, los animales ingirieron altas dosis de paracetamol, un ingrediente que se encuentra en el Tylenol y que podría causar daño hepático e incluso la muerte si se toma incorrectamente. (Aunque funciona para eliminar los dolores y la fiebre, las dosis grandes aumentan la cantidad de radicales libres, una forma dañina de oxígeno, en nuestros cuerpos).

    Sus hallazgos? Los ratones que habían tomado probióticos durante dos semanas sufrieron menos daño hepático que los que se habían adherido a una dieta regular.

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    El coautor del estudio, Bejan Saeedi, candidato a doctorado en la Universidad de Emory, cree que los probióticos aumentaron la cantidad de proteína Nrf2 en sus cuerpos, que regula los antioxidantes. Los antioxidantes son conocidos por neutralizar los radicales libres.

    "La administración del probiótico LGG a ratones mejora la respuesta antioxidante del hígado y lo protege del daño oxidativo producido por medicamentos como el acetaminofeno", dijo Saeedi en un comunicado. contactamos con los investigadores para obtener más información, y actualizaremos esta historia cuando nos enteremos.

    Saeedi no cree que sea el momento de arruinar su cheque de pago con probióticos todavía. Los estudios que muestran los beneficios de protección en voluntarios humanos todavía deben realizarse para indicar que LGG también podría ayudarnos. (Por ahora, aquí hay 6 signos de que su hígado podría estar en problemas).

    Otros estudios, también en animales, han ofrecido pistas de que los probióticos podrían ser buenos por más que mantenerte regular. Estas son algunas de las maneras en que los probióticos pueden beneficiar a todo su cuerpo, desde ayudarlo a perder peso hasta aclarar su piel.