Bebe este batido energético Bestia Verde y Siéntete Fantástico

Eres escéptico: ¿Puede un batido verde realmente saber bien? Sí, especialmente si evitas todas las versiones de "gurús de la salud" obstruidas por la col rizada dispersas por Internet.

Confía en esta receta en su lugar. Está desarrollado por y The Rodale Test Kitchen, lo que significa que es tan nutritivo como delicioso.

Omite la col rizada en el favorito de espinacas, que está cargado con las cosas buenas, pero de sabor más sutil. Las uvas verdes frescas equilibran el bocado con dulzura natural. El aguacate presta cremosidad y la lima agitará sus papilas gustativas para despertar.

Además, contiene una dosis de cafeína del té verde embotellado, pero no tanto como para sufrir un accidente cuatro horas después.

Considere a The Green Beast como el mejor batido para los hombres que buscan mejorar instantáneamente su dieta y sentirse mejor en este momento. Bonus: ¡Ni siquiera tienes que masticar!

LA BESTIA VERDE

Mezcle hasta obtener una consistencia suave: 2 tazas de espinacas baby, 15 uvas verdes, 1/2 taza de yogur griego natural, 1/2 taza de té verde embotellado ligeramente endulzado (como el té verde honesto con miel de té), 1/4 de aguacate, el jugo de 1/2 Lima, y ​​1 cucharadita de néctar de agave (opcional).

229 calorías
12 g de proteína
32g carbohidratos (5g de fibra)
8g de grasa