Mente sobre marlboros

Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio muestra que los hombres tienen más éxito al usar la hipnosis para dejar de fumar que las mujeres. Los investigadores analizaron 18 estudios previos sobre hipnosis y encontraron que ayudó al 30 por ciento de los hombres a dejar de fumar, en comparación con el 23 por ciento de las mujeres. "Las mujeres parecen más propensas a fumar en respuesta al estrés o la ansiedad", dice el autor del estudio Joseph Green, Ph.D. Busque a un psiquiatra o psicólogo con licencia que practique hipnoterapia; visite apa.org/practice/refer.html para conocer el programa local de referencias de su estado.

El costo ... de fumar

Sabes que el tabaco es un asesino y sabes lo difícil que es dejarlo. El fumador promedio muere un promedio de 10 años antes que sus amigos recién aventurados, y corre el riesgo de cáncer de piel, úlceras e incluso ceguera. ¿Debilitación y muerte no convincentes? ¿Qué tal el dinero? Esto es lo que 1 año de fumar puede costarle.

Tendrás que . . . Recoge 365 paquetes de cigarrillos.
La investigación dice. . . El adulto promedio inhala 7,300 cigarrillos al año.
Te costará . . $1,431

Tendrás que . . . Tome una oferta más baja en su casa en la reventa
La investigación dice. . . Un tercio de los compradores de la casa dijeron que el olor a humo era su mayor desvío. Y casi el 40 por ciento dijo que ofrecerían menos en una casa que olía a humo.
Te costará . . $5,100

Tendrás que . . . Trabaja en tu sonrisa con blanqueamiento dental o carillas
La investigación dice. . . El tabaco amarillea los dientes y restringe el flujo de sangre a las encías, causando la eventual pérdida de dientes.
Te costará . . $2,500

Tendrás que . . . Trata tu estómago con Pepcid, Tums y un viaje al gastroenterólogo
La investigación dice. . . Iluminar incita la acidez estomacal y las úlceras pépticas. También puede dañar el hígado y causar cálculos biliares.
Te costará . . $285

Tendrás que . . . Toma suplementos de luteína para tus ojos.
La investigación dice. . . Los fumadores tienen cuatro veces más probabilidades de quedarse ciegos debido a la degeneración macular relacionada con la edad.
Te costará . . $122

Tendrás que . . . Visita a un dermatólogo y probablemente te hagan una cirugía o dos
La investigación dice. . . Puffers tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Te costará . . $110

Tendrás que . . . Tragar algunas pastillas azules para el dormitorio.
La investigación dice. . . Los hombres con presión arterial alta que fuman un paquete por día son 60 por ciento más propensos que los no fumadores a sufrir disfunción eréctil.
Te costará . . $180

TOTAL $9,728